父母是可以恨孩子的！当我哭着对孩子说'我恨你'后，那个躺平厌学毫无改变的儿子终于开口说了真心话
纽扣青少年心理成长基地
这一年来，我每天都不想回家看见我儿子。
儿子上初中后彻底躺平了，叫他去上学，他不去。
整天打游戏，或者跟外面的人混，一玩就是一晚上不回家。
在家，我只能吼。
吼他起床，吼他别玩游戏，吼他回家。
吼也没用，他该干嘛还干嘛。
好习惯一个没有，坏毛病越来越多。
最受不了的是，错事说一万遍，他还是犯。
看着他这样，我一点办法都没有。
我心里憋着一团火，烧得难受。
为什么养个这样的孩子，能这么累？
累死我了，像要我的命。
我真的很想问问大家，难道只有我讨厌我的孩子吗？
1
儿子不上学、彻底躺平，不是一天两天的事。
回头想想，早就有苗头了，只是我那会儿光顾着着急上火，完全没往心里去。
变化是从他上初二开始的。
那会儿学校抓得紧，竞争特别厉害。
他以前数学挺好的，可不知道为啥，成绩突然就往下掉。
第一次考砸了回来，书包一扔，脸拉得老长，就嘟囔了一句：
“妈，题太难了。”
我赶紧给老师打电话。
老师说：
“难度上来了，孩子一时跟不上也正常。他上课还行，就是最近几次考得不太好，可能基础有点松，家长多盯着点吧。”
“盯着”？我立马就“盯”上了！
周末给他报了补习班，买了练习册。
晚上吃完饭，啥也别想干，就盯着他做数学。
我坐他旁边，看着他对着那些题抓脑袋，眼神从发愁到发呆，最后干脆就空了。
我急啊，说话越来越冲：
“这题不是刚讲过吗？”
“你上课到底听没听？”
“再这样下去高中都考不上！”
每吼一句，他就把头埋得更低一点。
后来他干脆锁门写作业，跟我说话就“嗯”、“哦”，多一个字都没有。
那段时间他整个人都变了。
放学回家越来越晚，问他，就说老师留堂或者跟同学打球。
零花钱要得越来越多，给多少都不够花。问他钱花哪了，他就支支吾吾，眼神乱瞟，要不就跟我急眼。
最明显的是，他越来越迷手机，晚上偷偷摸摸玩到半夜，白天上课没精神。
直到有天我洗衣服，在他裤兜里摸到一张皱巴巴的纸条，上面写着：“晚上老地方通宵，别迟到！钱带够！”
我捏着纸条冲进他房间问他，他一看那纸条，脸“唰”地白了。
我问他：
“你天天那么晚回来，钱都花哪了？是不是去网吧了？！”
他嘴唇哆嗦半天，才挤出来：
“…是…就去了几次…”
我脑子嗡的一声：
“几次？！你撒谎！多久了？！为啥不跟妈妈说？！”
他一下子抬起头，眼泪在眼眶里打转，冲我吼：
“跟你说？！跟你说管用吗？！我烦死了！学校压力大得要命，回家你就知道盯着我学习。
学学学！除了学习你眼里还有啥？我就该是个学习的机器，不能有别的想法，不能喊累。
你啥也不懂！就知道让我学！学！学！”
我整个人都僵住了。是啊，我知道他压力大。
看他对着数学题抓耳挠腮，眼神越来越空的时候，我知道。
看他锁着门，连话都不愿意跟我说的时候，我也知道。
可知道归知道，我心里那股火，它压不住！
“谁压力不大啊！
我们当年不也是这么熬过来的吗！”
我当年上学是什么条件？家里穷，能念书就不错了。
爸妈天天在地里，哪有功夫盯着我学习？
作业不会？自己琢磨！
考试考砸了？自己难受着拼命学，下次考好点！
老师骂，家长骂，那不都是常事吗？
谁还不是咬着牙，眼泪往肚子里咽，硬着头皮往前冲！
有饭吃，有书念，就是福气！
忍着忍着，不也就过来了吗？
怎么到了他这一代，就“不行”了？
学校是好学校，老师是负责任的老师，家里好吃好喝供着，要啥给啥。
我盯着他学习，给他报班，买资料，不就是为了他能考个好高中，以后少吃点苦吗？
这难道错了？怎么就变成“逼”他，把他当“机器”了？
2
那段时间，我整个人都快疯了。
每天一睁眼，脑子里就嗡嗡响：
“我怎么会生出这样的孩子？”
“我到底做错了什么？”
“我是不是上辈子欠他的？”
最可怕的是，我发现自己越来越讨厌他。
看到他瘫在沙发上打游戏，我就想砸了他的手机；
看到他考试卷子上的红叉，我就恨不得撕了它；
甚至有时候，他好好地从我面前走过，我都觉得烦，想冲他吼：“你能不能别在我眼前晃？！”
我吓坏了——哪有当妈的这么恨自己孩子的？
有天半夜刷到一篇文章，里面写着：
“恨孩子不可怕，可怕的是假装不恨。”
“你越逼自己‘必须爱’，就越会失控。”
“承认恨，才能真的开始爱。”
我盯着屏幕，眼泪啪嗒啪嗒往下砸。
原来……我可以恨他？
原来……我不是个坏妈妈？
父母对孩子的恨，往往是因为“无力感”。
“你拼命想拉他上岸，他却死活不肯伸手，你恨的不是他，是那个无能为力的自己。”
我恍然大悟。
对啊，我恨的不是儿子，是那个怎么使劲都没用的自己！
我恨他躺平，其实是恨自己管不了他；
我恨他顶嘴，其实是恨自己说不赢他；
我恨他堕落，其实是恨自己救不了他……
父母对孩子的感情本来就像扭绳，爱和烦搅在一起。
就像儿子小时候半夜哭，我抱着哄，心里却盼着他快点睡；
现在他躺平在家，我一边做饭一边嘀咕 “养这孩子图啥”。
我学了一个方法，就是开始在笔记本上写“讨厌孩子的事”：
记录方法：
不评判对错，只记 “当时的想法”。
怎么写：像记流水账一样，先写事件，再写 “我为什么生气”。
比如：
“今天他又把脏袜子扔沙发上（事件），我吼他时其实在想‘他以后独立生活该怎么办’（真实想法）”；
“他说‘上学没意思’（事件），我心里冒火是因为怕‘他以后没学历会吃苦’（深层担忧）”。
注意：别写 “他不该这样”“我不该发火”，只写 “我当时为什么会有那种情绪”。
哪天因他没吃饭就发火，就记上 “发火是怕他以后不会照顾自己”；
看他打游戏冒火，就写上 “生气是怕他没前途”。
写着写着发现，那些所谓的 “恨”，底下全是 “怕”—— 怕他过不好。
有次在群里聊天，一个妈妈说半夜把孩子锁门外，就因为作业没写完。
底下好多人跟帖 “我也干过”“我还打过孩子”。
我才发现，大家都在 “当妈” 路上偷偷摔过跤，不是只有我在自我怀疑。
有天早晨，儿子又赖床。
要是以前，我早就掀被子骂人了。但这回，我站在门口，深吸一口气，直接说：
“我现在特别火大，看你躺着就来气！”
他猛地睁开眼，一脸懵。
我继续说：
“但我不是来骂你的，我就是告诉你——我很生气，但我不会冲你发火。”
说完我就走了，留他一个人在床上发呆。
结果那天，他居然破天荒地自己起来了，还比平时早了十分钟。
有天儿子突然问：
“妈，你是不是很讨厌我？”
我叹口气：
“有时候是挺烦的，就像你烦我唠叨一样。但烦归烦，妈还是想跟你好好过。”
他听完没说话，默默把桌子上的书摞整齐 —— 原来真话比吼骂更管用。
3
说实话，为了解决孩子厌学躺平我试过网上所有专家说的办法。
什么"温柔而坚定"，什么"共情沟通"，在我家统统不管用。
直到有天我彻底想通了——既然大道理都没用，那就试试土办法。
第一招：每天只说三句话
我给自己定了个死规矩：一天最多催他三次。
早上只说"起床了"，吃饭时说"饭好了"，晚上说"睡觉了"。
其他时间，哪怕他把游戏机搓出火星子，我也要咬牙忍住。
刚开始简直要命。看着他跷着二郎腿打游戏，我手心都掐出印子了。
有次他连续玩了六个小时，我实在憋不住，冲到他面前张嘴就要骂。
结果他突然抬头说："妈，你嘴巴都在抖。"
就这一句话，把我给说愣了。原来我的忍耐他都看在眼里。
慢慢地，神奇的事情发生了。
我不唠叨之后，他反而会自己看时间。
有天晚上九点半，他居然主动说："这把打完就睡。"
要知道以前可是要三催四请才肯关机的。
最让我意外的是，有天下雨他没带伞，居然给我发了条微信："妈，能送伞吗？"
要知道这小子已经一年多没主动求我帮忙了。
我举着伞跑到校门口，看着他淋得跟落汤鸡似的，突然明白：闭嘴比说话管用多了。
第二招：每周必须一起摆烂一次
我规定每周六下午是"摆烂时间"。
要么陪他打游戏，要么一起刷短视频，最差也是并排瘫在沙发上发呆。
刚开始他嫌我菜，说我连游戏按键都记不住。
"妈你这操作太下饭了！"
他一边嫌弃一边教我。
后来居然给我注册了个游戏账号，ID叫"无敌暴龙老妈"。
有次我们组队打游戏，他队友问："这菜鸟是谁啊？"
我儿子回了句："我妈，别骂她。"
那一刻我突然鼻子一酸。
原来在他心里，我还是那个需要他保护的老妈。
这些"摆烂时间"里，他反而会突然冒出几句心里话。
有次打着打着，他突然说："其实我不是不想学，就是觉得怎么学都追不上。"
这是他被我骂了一年多后，第一次说出真心话。
第三招：撕碎最坏的结果
那天我又因为儿子打游戏到凌晨气得睡不着，突然想起一句老话"说破无毒"——把最坏的可能说出来，反而就不怕了。
我找来一个笔记本，封面写上"最坏的结果"。
每当焦虑发作时，就翻开本子写下最坏的设想：
"我预言我儿子将来会找不到工作，天天在家打游戏。"
"我预言他连最差的高中都考不上，只能去读职校。"
"我预言他这辈子都学不会照顾自己，永远长不大。"
写着写着，我发现这些所谓的"预言"，其实都是我最深的恐惧。
有次写得正投入，突然听见身后"噗嗤"一声笑。转头看见儿子不知什么时候站在那儿，正歪着头看我写的内容。
"妈，你这预言水平不行啊。"
他居然凑过来指指点点:
"要写就该写'我预言我儿子会成为电竞选手，年入百万但就是不结婚'。"
我愣了一下，随即和他一起哈哈大笑。
那个下午，我们像两个中二病发作的编剧，比赛似的编造各种离谱的"预言"：
"我预言我儿子会发明时光机，但只是为了回到过去多打会儿游戏。"
"我预言他会成为世界首富，然后把所有钱都拿来买皮肤。"
笑着笑着，他突然轻声说：
"其实...我知道你在担心什么。"
那一刻，我看着他亮晶晶的眼睛，突然明白这些荒诞的"预言"正在变成我们之间特殊的对话方式。
现在这个本子已经写了大半，但神奇的是，每写完一页"预言"，我都会郑重其事地把它撕下来，当着他的面撕碎。
这个动作像是在说：看，妈妈最害怕的这些事，其实也没那么可怕。
现在，儿子还是不爱学习，但每天会按时去学校，不会在躺平在家。
游戏照样打，但知道在十点前关机；
我们还是会吵架，但吵完能一起啃鸭脖子。
上周他班主任打电话，我以为又要挨批。结果老师说："他最近在科技社做的机器人，被选送市里比赛了。"
我握着电话的手直发抖。那个被我骂了一年多的"没用的儿子"，原来一直在偷偷发光。
你看，孩子就是这样。
你越用力拽，他越往后退；
你稍微松手，他反而会自己往前走几步。
这三招说来简单，做起来难。
要忍住不唠叨，要放下身段陪玩，要把担忧变成玩笑。
但正是这些笨办法，把我们快断的母子情又一点点缝起来了。
