父母分居

造就孩子童年的情感缺失

若若就是那个因父母分居而受到伤害的孩子。在成长过程中，他没有享受到父母应有的关爱和陪伴，也未能感受到父母之间爱的传递。

这种状况导致若若产生了情感上的空缺，对他的安全感和信任感的建立造成了极大的困扰。

母亲的过度控制

来源于对父亲的失望情绪

只有了解孩子行为背后的根本原因，找到事件发生的内因，才能灵活采取有效方式，从根源上解决问题。

赵老师通过了解若若的成长史，找到了若若现状背后存在的问题，和他建立起信赖关系后，开始对他进行心理干预，帮助他改变认知，实现蜕变。

在赵老师与若若的初次咨询中，若若的情绪状态非常不稳定，对母亲怀有极大的不满和愤怒。这些情绪源于他在童年时期的母爱缺乏，导致他产生“自我无力感”和安全感不足的问题。

赵老师为了帮助若若释放内心的情绪，给若若创造了一个安全可靠的环境，并鼓励他放下心中的芥蒂，彻底宣泄对母亲的负面情绪。

赵老师允许若若充分表达这些情绪并充当他的“情绪垃圾桶”，倾听他的心声，帮助他缓解内心的焦虑和压力。

此外，赵老师还指导若若学会如何合理地宣泄自己的情绪，并教给他学会情绪管理和培养处理情绪的能力。通过这些方法，若若逐渐学会了控制自己的情绪，减轻了焦虑和压力。

在第一次与若若进行心理咨询时，赵老师使用了【沙盘疗法】，以“小时候家的形象”为主题，让若若通过摆放沙具来表达他心目中的家庭，从而深入探索他对母亲的看法。

通过沙盘的摆放，赵老师发现母亲在若若心中是一个“独裁者”的形象，她使用强制、暴力和控制手段来影响若若的行为和决策。

此外，若若的自我归因方式存在偏差，他一直固守自己的认知模式，认为所有的错误都是父母造成的，而忽视了自己的问题。

为了帮助若若改变对亲子关系的看法，赵老师从他的自我认知和归因方式入手，鼓励若若以自己的理想为目标，反思自己在实现这一目标过程中所付出的行为和努力，积极看待自己的能力和价值。

通过这些方法，若若认识到了自己存在的问题，而非将失败归咎于外部因素或他人，这有助于他形成更加积极的亲子关系认知。