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发布日期:2024-04-24 浏览次数: 1514
曾听到一个有趣的比喻:一个家庭就是一部西游记。
孩子是“唐僧”,一路被大家保护着前行。
妈妈是“孙悟空”,事事殚精竭虑。
而爸爸则是“猪八戒”,平常只能顾得上自己,从来不陪孩子。
只有“猴子”不在的时候,“老猪”才会被迫上阵,手忙脚乱地管孩子。
这不仅仅是段子,也是当下家庭的真实写照。
其实教育孩子最忌讳的事就是:爸爸缺位,妈妈全方位。
心理学家调查发现,那些没有得到父亲足够关爱的孩子,容易焦虑、孤独、自尊心低下,甚至还有攻击性强、叛逆等问题。
在今天的成长故事中,16岁的小晖(化名)小时候是一个特别乐观、活泼开朗,非常听父母话的孩子。
父母为他创造了一个非常优越的家庭环境,不管他提出什么要求,父母都能尽可能的满足。
进入初中,小晖好像突然变了一个人。他对学习产生了强烈的抵触情绪,一上课就打瞌睡、开小差。他在同学的带领下认识了一群社会不良少年,不仅迷恋上了电摩,还学会了抽烟、喝酒、打架。
父亲曾试图阻止他与不良少年接触,甚至不让他出门,但这些并未能改变小晖,反而让他沉迷于手机游戏无法自拔。
为了让小晖重回正轨,父母将他强行送回学校。然而他依旧我行我素,不学习,整天在上课时间睡觉,脾气还特别暴躁,变得非常的叛逆。
无奈,父母只能先让小晖休学调整,并求助于纽扣青少年心理成长基地,对小晖进行心理辅导。
带着小晖的这些问题,我们采访到了纽扣青少年心理成长基地的心理咨询师周老师,通过周老师的回答,我们找到了导致小晖叛逆的原因。
一、叛逆的根源
1
一味溺爱,让他无法独立成长
小晖的父母是生意人,经营着一家规模不小的工厂,在经济上为小晖提供了非常优越的家庭环境,让他从小就过着富足的生活。
小时候母亲对小晖特别宠爱,不管他有什么要求,母亲都会尽可能的满足。用民间的一句俗语,已经到了“要星星给星星,要月亮给月亮”的地步。
“刀子嘴豆腐心”这是小晖形容父亲的话。
小晖说,虽然父亲表面上看起来对他很严厉,但他却知道父亲是一个“刀子嘴豆腐心”的人,即使犯了错也从来不会真的责怪他。
就算面对母亲的“严刑拷打”,他也总能藏在父亲身后,让父亲成为他躲避的“靠山”。
母亲虽然严厉,但是特别疼爱小晖,生活上事无巨细地为他操心,生怕他做的不够好。
小晖对周老师说:“妈妈很爱我,家里的事我什么都不用做,都是她帮我做。”
经过了解才知道,原来小晖母亲特别爱操心,从小到大不管是收拾书包、刷牙、系鞋带,都是由母亲帮他完成。
几乎是衣来伸手,饭来张口的宠爱。
更别提洗碗、扫地、打扫房间的活儿,一概不让小晖参与。
母亲的溺爱无孔不入地渗透到小晖的生活中,对他的事情大包大揽,帮他打理好学习和生活中的一切,替他扫清着一切困难和障碍。
而小晖也已经习惯了事无巨细式的“母爱”,处处依赖母亲,仿佛变得了一个“巨婴”。
这种毫无边界的爱,导致小晖缺乏一定的独立性和自我控制能力,衣服不会洗、鞋子不会刷,生活自理能力也特别差,任何事情都想依赖母亲。
他逐渐变得特别懒惰、没有上进心。
2
学习的压力,让他没有自由的空间
小晖的父母虽然在生活中对他极度的溺爱,但对待学习却非常的严格,对他寄予了很高的期望,希望将来小晖能考入一所好的大学。
在虚荣心的驱使下,小晖的父母不允许自己的孩子比社交圈中其他任何一个孩子差。
进入初中后,父亲更是不允许小晖把精力分散到任何学习以外事情上面。
每到周末父亲都会让小晖呆在家里学习,甚至连他最喜欢的篮球都不让他玩了。
有一次放学,同学约着小晖一起去打篮球,父亲知道后直接跑去了篮球场找他。
当着同学的面直接冲着小晖一顿数落:“你现在是初中生了,要把精力全都用在学习上,打篮球能提分吗?”
父亲没给小晖留一点自尊,他觉得在同学面前特别的丢脸,和父亲大吵了一架。
慢慢地,小晖身边的朋友也习惯性地不再约他出去玩,身边的朋友越来越少。
小晖父母这种“学习至上”的观念贯穿着他整个的成长生涯,尽管小晖非常努力,但学习成绩一直没有明显的提升,而父母却认为小晖没有好好学习。
小晖感觉特别无助,经常心事重重。父母却没有发现小晖情绪上的变化,仍然每天强迫他努力学习。
长期以往,小晖生活得特别压抑,觉得自己没有一点自由的空间,而父母却不能理解自己,内心越来越压抑和孤独。
3
他变成了父亲眼中的“坏孩子”
因为工作原因,父亲每天都特别忙,几乎很少回家,家里的所有事情都是母亲一个人照顾。
每次匆匆回家,父亲总是和姐姐显得特别亲近,而对小晖却表现得特别严厉。
他对小晖的关心仅限于学习,从不过问他的生活,更不关心小晖的心情。
父亲的态度让小晖特别失落,他感觉自己得不到父亲的关爱,甚至有时候觉得父亲现在已经不爱他了。
面对学习的压力和父亲冷淡的态度,小晖觉得特别无助和失落。
无意间,小晖通过同学认识了一些喜欢电动摩托车的朋友,接触之后他也开始迷上了电摩,还被这种风驰电掣的感觉所吸引。
这种自由自在、不受约束的感觉,会让他忘了所有的烦恼和学习的压力。
但在父亲看来,小晖是在和社会上的一些不良少年接触,变成了一个坏孩子。
为了阻止小晖和那些人交往,父亲曾几次和他发生争执,甚至把他关在家里,不让他出门。
然而,小晖却偷偷跑出去玩,甚至夜不归宿。
小晖的心思完全不在学习上,每天和玩电摩的朋友出去玩,逐渐学会了喝酒、抽烟,还参与了打群架。
为了让小晖远离这些朋友,父亲强行将他送回学校。
但小晖却仍然不能好好学习。他上课时间睡觉,根本不听老师讲课。他还经常因为一点小事就和同学发生矛盾,甚至辱骂同学。
父母也曾多次与小晖沟通,希望他能够把精力放在学习上,但每次沟通都会以一场激烈的争吵结束。
二、实现完美蜕变
找到小晖存在的问题后,周老师根据制定的方案循序渐进的对他展开心理干预,帮助他改变认知,实现蜕变。
1
卸下心理防备,化解内心焦虑情绪
“我其实特别怨恨他们”,在初次进行心理咨询时,小晖曾对周老师坦言。
小晖心中对父母充满了强烈的不满情绪。
周老师耐心地倾听小晖的心声,让他充分的宣泄内心压抑的情绪。
周老师还运用共情的方式,深入理解小晖的内心世界,让他感受到被理解和被关注,帮助他放下心中的包袱。
为了了解小晖和父母之间存在的深层次问题,周老师让小晖做了【家庭人物关系陈述】,让小晖充分地表达对父母的情感和看法,帮助小晖更好地了解自己与父母之间的关系。
2
改变认知,调整情绪和行为
为了让小晖可以充分地信任基地和老师,周老师用【ABC心理疗法】来帮助他处理情绪和改变对周边环境的认知,并为他提供了一个更加安全和信任的咨询环境。
周老师还教给小晖一些情绪调节的技巧,比如深呼吸、在心里数数等,帮助他在面对陌生环境和负面情绪时可以更快地恢复平静。
为了帮助小晖更好地了解自己,周老师利用【OH卡牌】引导小晖认识自己内心隐藏的焦虑和不安,探索内心真实的情感,帮助他化解心中的焦虑。
在周老师与小晖咨询的过程中,周老师发现他的内动力非常不足,成长过程中父亲没有给到他足够的力量。
周老师就运用【认知行为疗法】帮助小晖改变对父亲的认知,引导小晖了解自己的思维模式,包括他对父亲的看法和评价。
周老师还和小晖一起还原往日生活中和父亲的某些场景,帮助小晖认识自己的思想和行为,并教给他如何通过改变自己的思维方式来改变自己的情绪,理解父亲当时的行为。
3
建立信心,培养自我价值感
在咨询过程中,周老师发现小晖存在讨好型人格。
为了帮助小晖打破这种性格,周老师教小晖学会“爱自己”。
周老师以“一杯水”为比喻,形象地说明了小晖的价值。他告诉小晖,就像一杯水在沙漠中显得格外珍贵一样,每个人都有自己独特的价值,不应该过分迎合他人而忽视自己的需要。
周老师还引导小晖【画一幅生命树】,让他在生命树上写上自己的优点,帮助他认识自己的价值和能力。
在这个过程中,周老师引导小晖发现自己的优点和长处,并鼓励他积极展示自己的才华和能力,提升他的自尊心和自信心。
为了帮助小晖改变目前的行为状态,周老师还使用【提分催眠疗法】来帮助他更加清晰地认识学习对自己的重要性。
周老师还帮助小晖一起制定了可实现的学习目标和实施计划,并鼓励他不断努力。
在周老师对小晖进行到第8次提分催眠的时候,小晖就主动提出让父母给自己邮寄学习的课本,还请基地的其他学员一起帮助他辅导功课,重拾学习热情。
4
父母改变,孩子才能改变
孩子的改变离不开家长的支持与配合。周老师在对小晖进行心理干预的同时,还与他的父母随时保持着联系。
周老师向小晖的父母传达了他在校期间的表现,还建议他们多关注孩子的内心想法和需求。
通过与小晖父母的沟通,他们也明白了自己在教育孩子过程中所存在的问题。
在中秋节的时候,小晖母亲还特意给他写了一封信。
小晖看到后特别地感动,觉得自己对母亲有太多的亏欠,也认识到自己之前的行为对父母造成的伤害。
小晖还为母亲录了一段视频,不仅表达了对母亲的感激之情,也向母亲展示了自己在基地的成长过程。
小晖对母亲说:“如果他知道有这个可以让他改变的地方,他肯定会自己主动要求来”。
现在的小晖对自己的人生目标非常笃定,还规划了自己的人生手册。
希望通过自己的努力可以考上心中理想的学校,将来找一份踏实、稳定的工作,有一个幸福美满的家庭。
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