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发布日期:2024-05-04 浏览次数: 1391
女儿从小生活在国外,在我们眼里一直是个听话、懂事的乖乖女。
后来孩子跟我回到国内生活,转到国际学校上学。在国际学校上了大概三个月的时间,出现了厌学情绪,上课走神,老师布置的课后作业也不写,因为这事老师找过我几次,我也和孩子谈过,可是孩子还是一如既往的颓废。
有一次,女儿因为一点小事和同学打了一架,受到了老师的批评,从那之后孩子说什么都不再去上学了。辍学之后,她整天在家玩手机,晚上不睡,白天不起,也不按时吃饭,什么时候饿了就起来吃点,体重一度下降。
我也试图开导过她,劝她振作起来去上学,但根本没有用,有时候说的急了我们就开始吵架,现在女儿在家已经不和我沟通了,面对这种情况我不知道该怎么办?
在接到这位家长的求助之后,纽扣青少年心理成长基地马上联系到了这位家长,通过与家长交谈之后,心理老师为她分析了孩子产生叛逆行为的原因。
在家长的主动要求下,我们将小语(化名)接到纽扣青少年心理成长基地进行干预。
刚来到基地的小语在面对心理老师和教官的问话时总是闭口不答,一个人呆在宿舍,心理上的排斥和环境不适应导致她经常发脾气。
每次小语有情绪时,心理老师渠老师都会陪在她身边,温柔的对她进行安抚。当小语感受到渠老师的真诚之后,慢慢对她产生信任,开始打开心扉。
渠老师经过多次与小语谈聊,在了解了她的原生家庭及她本身存在的问题之后,为她制定了一套系统的干预方案,结合纽扣青少年心理成长基地提供的帮助,循环渐进地对她展开指导。
截至目前,渠老师对小语已经进行了25次的心理咨询。在这个过程中,小语逐渐摆脱了焦虑、不满、失控的情绪,整个人变得乐观、开朗。看待问题的方式、情绪管理能力和自我觉察的能力都得到不同程度的提升,和父母的亲子关系也有了明显的改善。
通过小语的真实案例,我们看到了一个厌学、沉迷手机、躺平少女的完美蜕变。
究竟是什么原因导致她从之前的“乖乖女”变成现在的叛逆少女呢?纽扣青少年心理成长基地又对她进行了哪些帮助呢?
01
今天我们对小语的心理咨询师、纽扣青少年心理成长基地的渠老师进行了采访,希望通过她的回答能够给我们答案。
国际文化差异
给孩子带来的不只是孤独
由于孩子从小就跟着父母生活在国外,地域文化的差异,不同的文化背景和价值观让孩子感到很大的困惑和不适应,导致她一直难以容入学校同学的社交圈。
后来,孩子跟母亲回到国内,又因为中文水平很差,和同学之间交流困难,在学校难以交到朋友,加剧了她的孤独感。
小语的父母不仅没能及时关注到孩子的情感需求,反而对孩子进行指责。
比如,有一次,小语在考试中语文成绩考的很差,由于害怕老师的批评和同学的嘲笑,她告诉妈妈不想去上学了。
但妈妈并没有询问她原因,而是严厉的指责她:“刚转到新学校肯定会有不适应,如果连这点困难都克服不了,以后要怎么走向社会?”
由于得不到父母的理解和帮助,让小语感到很无助,内心能量逐渐减弱。慢慢地小语就对学习失去了信心,不想学习,导致学习成绩下降,最后干脆辍学在家躺平。
国际校园霸凌
不能轻视的“恶”
在国外,因为小语的语言、容貌与国外孩子存在差异,在学校里始终容入不了同学和朋友的圈子,并一直遭受排挤。
在受到排挤的同时,她还经常遭受同学的欺凌。比如,时常在网络上收到恐吓和威胁的信件,偶尔被其它同学跟踪,在学校同学会逼迫她抽烟,并录下视频后发布在网络上。久而久之,导致小语染上了烟瘾。
这些事情,对孩子的心理造成了严重的创伤,导致孩子出现了恐惧、焦虑、自卑的不良情绪,变得不敢与人交往。
母亲一味溺爱
原生家庭难辞其咎
在小语很小的时候,爸妈因为感情原因离婚,孩子一直和妈妈一起生活。小语妈妈感觉没有给女儿提供一个完整的家庭,加上父爱的缺失,所以对孩子极其溺爱,用民间的一句俗语,已经到了“要星星给星星,要月亮给月亮”的地步。
母亲的溺爱无孔不入的渗透到孩子的生活当中,会帮孩子打理好学习和生活中的一切,并理所当然地替孩子做各种决定。
这种毫无边界的爱,导致小语缺乏一定的独立性和自我控制能力,衣服不会洗、鞋子不会刷,生活不能自理。与朋友交往中,总会因为朋友不经意的一句话而大发脾气。
而孩子却对母亲的付出并没有半点感恩之心,母女之间甚至还出现了非常严重的情感隔离,变得无法沟通,孩子也因此变得叛逆、厌学、对母亲撒谎,整日沉迷于网络。
小贴士:
情感隔离:指在家庭系统中,那些情感卷入较深的孩子,他们可能会离开家庭所在地到另外的地方生活,与家庭保持空间距离;或者不与父母交流,或者用自我欺骗的方法切断与家庭的实际接触,告诉自己已经脱离家庭的束缚。
02
找到小语存在的问题后,渠老师根据制定的方案循序渐进的对她展开心理干预,帮助她改变认知,实现蜕变。
释放情绪,让情绪能量正向流动
在前3次的心理咨询中,小语一直在向渠老师哭诉,抱怨妈妈欺骗她,说话不算数。
渠老师每次都十分耐心的听小语诉说,并以抱持的态度让小语充分宣泄内心对妈妈的不满情绪,表达自己的感受,和她初步建立信赖关系。
同时,渠老师还采用【镜映】的疗愈方法,像镜子一样反映出小语的情感和状态,并鼓励小语表达自己的情绪和感受,帮助她建立自信和自尊,增强对自己情感和心理的理解,让小语更好地了解自己。
改善原生家庭疏离关系
渠老师利用【绘画疗法】,通过绘画作品,分析她的情感、思想和行为模式。帮助小语了解自己的内在真实情况,引导她拆解并讨论在心理上自己与母亲之间的关系,深入了解她对父母的态度。
比如:
在她心目中,妈妈是一个怎样的人?
她认为在妈妈心中,她是个什么样的人?如何评价自己?
在她和妈妈的关系中有哪些好的部分?有哪些不好的部分?
和妈妈的冲突主要集中在哪些方面?
妈妈的哪一个特质让她最不能接受?自己身上的哪些特质让妈妈不能接受?
通过这一系列的拆解,让孩子理解自己和妈妈分别是什么样的人,用更加客观和理智的方式看问题。并指导她如何与父母建立关系,如何与父母沟通,让孩子对自我改变产生动力驱动,从而打通良好的亲子关系通道。
改善人际关系,学会理解他人
在咨询过程中,渠老师了解到,小语在学校里因为语言交流困难而无法容入同学圈,没有朋友,加上来自环境和学习的压力,在人际关系中存在很大的困扰。
渠老师就利用【人际疗法】帮助小语改善自己的人际关系,更好地表达自己和理解他人,从而让小语走出自我困境,主动去接纳别人。
比如,鼓励小语主动邀请同宿舍的学员组队参加基地举办的演讲比赛;让小语参加其他学员的团体咨询并参与讨论。
同时,渠老师还使用【情景疗法】,认真倾听小语的经历、共情她的感受,和她共同复刻自己在学校和家里的经历,一起分析情景还原其中的关键元素。通过分析让她自己做出选择,帮助小语深入地了解自己的情感和行为模式,更好地处理人际关系和解决问题。
在小语和纽扣青少年心理成长基地的其他同学相处过程中,渠老师会在一旁观察她的交往模式,并对小语出现的问题随时作出指导。通过渠老师的指导,小语在基地交到了很多好朋友,同学间关系十分融洽。
与家长建立连接
孩子的改变离不开家长的支持与配合,渠老师在对孩子进行心理干预的同时,还与小语的父母随时保持着联系,并对小语的状态进行沟通和讨论,以便帮助孩子得到最大程度的改变。
通过与小语父母的沟通,他们也明白了自己在教育孩子过程中所存在的问题。同时,渠老师还把孩子从未给父母表达过的情感需求传达给他们,让家长明白和理解孩子内心的想法,激活家长愿意主动改变的动力。
写在最后
每一个做父母的,都希望自己的孩子能茁壮成长,孩子能够成为一个什么样的人,关键在于有什么样的父母。
有些父母口口声声说孩子是自己的最爱,但对孩子情绪问题的忽视也最彻底,孩子因为感受不到爱,便失去了前进的动力,跌入负面情绪的囚笼里,要么向内封锁自我,要么向外叛逆来找出路。
希望所有的父母,能够给孩子多一份理解和包容,让他们自由、快乐的去追逐属于自己的人生风景!
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