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发布日期:2024-10-09 浏览次数: 1310
孩子年龄/性别:16岁/女孩
心理指导老师:李老师
孩子情况:
害怕面对困难,怕苦怕难,一遇到问题就逃避,玻璃心,动不动就哭鼻子;
升入初中后,不想上学,没有学习动力,频繁请假,厌学情绪极其强烈;
脾气暴躁易怒,动不动就跟父母甩脸子、发脾气;
休学后在家沉迷游戏,疯狂玩手机,黑白颠倒,整整躺平一年。
现在,孩子心态变得积极向上,抗挫能力大幅提升,敢于面对困难,亲子关系明显改善,有了学习的动力和目标,主动要求复学。
我越来越觉得,当个妈简直太难了。
女儿原本应该上高一,可她却硬生生地在家“躺平”了一年。
在这一年里,我几乎每天都处在精神崩溃的边缘,恨不得自己从来没生过她。
遇到问题就往后缩,能躲多远就躲多远,一丁点小事儿就能让她哭个没完。
脾气越来越大,脸色说变就变,动不动就甩脸子,跟谁说话都一股不耐烦的劲儿。
我跟她说话,她要么当耳旁风,要么就直接冲我翻白眼,嫌我啰嗦。
有时候,我气不过训她两句,她就冲我嗷嗷直喊,好像跟我有多大仇似的。
把门一关,一整天都不带搭理人的,饭也不吃,就抱着手机玩游戏,黑白颠倒。
为了劝她回学校,我是好话说尽,低三下四,嘴皮子都快磨破了,可她就像没听见一样。
我们俩这一年,吵了多少次我都记不清了,她爸更是气得直接撒手不管了!
我为了她这事儿,心里头急得跟热锅上的蚂蚁似的,饭也吃不下,觉也睡不好,整个人都瘦了十几斤。
这日子整天过得比黄连还苦,感觉越过越没有盼头儿,我有时候就在想,这样的日子什么时候是个头啊!
01
女儿玻璃心,怕苦怕难,直接休学了
女儿从小听话懂事,虽然偶尔耍点小性子,但却一直是全家人的宝贝。
可自从进入初中,就不这样了。
遇到一点困难就往后缩,打退堂鼓,就像天塌下来一样,眼泪说来就来,受不了一点挫折。
碰到稍微难一点的题目,她看一眼就摇头叹气,嘴里嘟囔着:“怎么这么难啊!”眼眶立马就红了。
如果题目长时间做不出来,她就开始着急、发脾气,甚至崩溃大哭。
听不得一点批评的话,稍微说她两句,就开始掉眼泪,好像我们怎么着她了似的。
在学校里也是,老师只是批评她几句,她就不开心,回家跟我们闹情绪,又哭又喊,说不想去上学。
每次考试前,她总会变得神神叨叨的,天天念叨个没完:“怎么办,怎么办,这次估计又考不好。”
明明平时学得还不错,一到关键时刻就紧张得不行,结果最后都会考砸。
说实话,她每次念叨都让我很生气,气她胆小、想得多,更气她都这么大人了心理素质还这么差,一点也不坚强。
我给她讲过无数次道理,她都听不进去,甚至还因为这事不止一次地骂过、打过她,但一点用也没有。
时间久了,我仅有的那点耐心也被她给完全磨没了。
记得有次期末考试,她考得一塌糊涂,好几门课都是勉强及格。
老师一个个找她谈话,她回来就拉着脸,哭哭啼啼的,还冲我们发脾气。
一看见她这个样子,我就很崩溃,再也没了耐心安慰她,火也跟着上来了:
“你哭啥哭,哭能解决问题吗?自己不好好学,考不好就怪别人,有能耐下次考好点啊!”
我本来想用这话激激她,让她有点上进心,结果她一听,更来劲了,冲着我大喊大叫:
“我就这个样子,看不惯别看!”
“上学有什么用,以后还不是照样给别人打工,和你们一样,天天累死累活的,还不如不上!”
自那次大吵以后,女儿真的就不拿学习当回事了。
整个人懒懒散散,动不动就请假不去学校,迟到早退更是家常便饭。
一放学就抱着手机不放,刷视频、玩游戏,作业也不写,功课也不做。
本来学习成绩就一般,现在可倒好,成绩是肉眼可见的下滑。
以前女儿从不迷恋手机,现在,手机就像她的命根子一样,就连吃饭、上厕所也是手机不离手。
晚上玩手机,熬到半夜也不睡,第二天没精打采的,有时候干脆就不去上学了。
别人只要一动她手机,就像要她命一样,冲你没完没了的嚷,不让我们管她。
为了让她能好好上学,我天天好话说尽,哄着她劝着她,可她根本就不领情,还嫌我啰嗦。
我三天两头往学校跑,给她请假,老师都对我无奈了,说女儿心思根本不在学习上,建议我给她办休学。
我没想到是,这一休学就是整整一年。
眼瞅着她的同学个个都上了高中,可她却天天窝在家里,刷视频、打游戏,没有一点上学的打算。
我愁得不行,现在真不知道,这孩子到底该怎么管才好了!
02
女儿行为背后的原因
我知道,继续这样下去不是办法。
为了弄清楚女儿厌学的原因,我天天上网查资料,甚至还专程去找了资深的心理老师,想要从中学到教育孩子的正确方法。
通过学习和了解,我才真正弄明白,女儿的这些行为,其实是抗挫折能力差,“玻璃心”的表现。
“玻璃心”,就是心理很脆弱,想做好,又害怕自己做不好,稍不如意就情绪崩溃,在心理学上又叫“蛋壳心理”。
记得女儿刚上初中时,有一次,在班级小组讨论时,女儿结巴了几句,被同学们笑话。
回到家后,女儿就一直把自己关在房间里,哭了整整一晚上,怎么劝都不肯出来。
只要遇到点事,不管是和同学闹别扭,还是别的什么,女儿的第一反应都是哭。
仿佛除了哭,没有任何办法。
每次看到女儿这样,我就会特别生气,就忍不住说她:
“你都这么大人了,遇到事不是哭就是躲,这能解决问题吗?我们还能陪你一辈子啊?”
可是,这样的说教不但没有效果,反而让女儿更加抵触。
有段时间,一看到女儿唯唯诺诺的样子,我就来气,甚至还对女儿用催逼和吼骂的方式,希望能“逼”出她的潜力。
“你看看别人家的孩子,人家什么困难都不怕,你怎么这么没出息?”
然而,这种方式不仅没能激发女儿的斗志,相反,她变得越来越脆弱胆小,一遇到问题就退缩。
以前,我都是凭感觉教孩子,不会求助,更没想过去寻找更科学的方法,一直讲道理、打骂,反而增加了女儿的挫败感。
现在我明白了,女儿如今内心的脆弱,其实正是被我们给“惯”出来的。
家庭条件越好,越习惯被当作中心的孩子,越容易这样。
女儿是家里的独生子,小时候,爷爷奶奶事事顺着她,遇到困难,我们也是第一时间帮她解决,女儿早已习惯了顺心顺意。
上了初中,面对陌生的环境和学习上的困难与压力,我们所给她的满足感也随之慢慢被戳破,以前那种“无所不能”的感觉就没了。
一旦事情没顺着女儿的心意发展,她就承受不了,受不了一点挫折。
遇到困难她就想躲,怕做不到,结果越担心越学不进去,慢慢就不想上学了。
很多父母都跟我们一样,会下意识的把孩子当作保护对象,一切都围着孩子转,让他们生活在了一个虚拟的空间,觉得自己无所不能。
当父母不在身边时,他们就会发现,有一些事情自己做不到,自己的行为也会被批评、责怪,进而产生挫败感。
久而久之,他们的内心就会变得非常脆弱,承受不了一点挫折和打击,一些微不足道的小事,都能压垮他们,甚至会选择躺平。
03
摆脱“玻璃心”,做内心强大的人
想要将女儿从厌学的困境中拉出来,就要从根本上解决问题,就是要帮她彻底摆脱“玻璃心”,提高她的抗挫折能力。
当女儿的内心足够强大了,有了战胜困难的勇气,她的心才不会封闭起来,自然也不会惧怕挑战,更不会把游戏当成精神寄托。
当女儿在成长期间,我也开始反思自己的教育方式,并尝试寻找更有效的方法来帮助女儿克服这些心理障碍。
在心理老师的指导下,经过不断的摸索和学习,我终于找到了3个简单而有效的方法,让我在教育孩子的道路上有了新的收获。
1、共情倾听,理解女儿的感受,建立彼此之间深厚的信任关系
我意识到:要帮助女儿克服“玻璃心”,首先需要的是理解和共情。
在以后的学习和生活中,我要用心倾听女儿的想法,不急于给出建议或批评,而是真诚地理解她的感受。
在倾听的过程中,我要学会用“我明白你的感受”或“是的,这件事看起来真的不容易”等来回应她,让她感受到我的理解和共鸣。
这样,女儿就能更加确信自己的感受是被看见和尊重的,也不再把我当成一个只会批评指责的人,她才会愿意跟我分享她的困惑和烦恼。
2、细化目标,和女儿一起面对问题,循序渐进地帮她建立自信心
我过去虽然宠爱女儿,但在教育上却欠缺一些科学的方法。
每次女儿一遇到问题就崩溃大哭,我就会批评她:“哭有什么用,你要动脑筋想啊。”
我现在明白了,真正的挫折教育,不是父母制造挫折,而是跟孩子一起面对挫折。
想要帮助女儿克服怕苦、怕难的心理,就要帮她设立合适的学习目标,这点非常重要。
在以后的学习中,我会帮助女儿将大目标分解成一个个小目标,让她能够循序渐进地取得进步。
比如,我不会再笼统地要求她“好好学习”,而是和她一起制定具体可行的计划,一起分析她的弱项,然后设立一些小目标。
当女儿觉得目标很明确,自然也不会感到有太大压力,就会欣然接受。
每当女儿完成一个小目标,我都要给予及时的肯定和鼓励,帮助她慢慢建立自信,让她享受克服困难带来的成就感。
通过这个过程,让女儿体会到,只要肯尝试,没有什么困难是无法克服的。
3、正面引导,教女儿正确看待成败,培养她面对困难的心理韧性
以前,女儿遇到困难就下意识退缩、躲避,而我也只会对她批评、指责,说她没出息。
现在我明白了,对孩子的正面引导,其实比批评、指责更有效。
以后,我会更加有意识地关注女儿的进步,哪怕是很小的进步,也要给予她充分的肯定。
比如,当女儿成绩有所提升时,我会特意在她同学面前夸奖她:“女儿,最近你的进步很大,妈妈为你感到骄傲!”
这样的肯定,不仅能让女儿倍受鼓舞,也会让她的同学对她刮目相看。
我还要引导女儿正确看待失败。当她遇到挫折时,我会引导她思考:“这次的经历让你学到了什么?下次你怎么做才能更好?”
慢慢地,当女儿逐渐被认同、被鼓励,内心力量才会越来越足,自然也会主动尝试做一些以前不敢尝试的事情,自信心才会一点点建立起来。
通过这样的引导,让女儿逐渐学会从失败中吸取教训,而不是一味地自暴自弃。
经过在基地一段时间的成长,我惊喜地发现,女儿蜕变得更加成熟了,性格也格外开朗自信。
以前那个容易受伤、一碰就碎的“玻璃心”小姑娘,现在变得坚强多了。
不再动不动就哭鼻子,也不会遇到困难就逃避,而是会勇敢地去面对,想办法解决,还会在团体活动中主动去挑战一些困难的任务去完成。
对学习的态度相较以前也变得更加积极,竟然有了主动复学的想法。
现在的女儿,已经理解了,失败并不可怕,可怕的是不敢面对失败、不愿意从失败中学习。
最让我感动的是,女儿竟主动和老师们一起安慰因失败而受挫的同学:“没关系,失败是成功之母,没什么大不了的,我们一起加油!”
女儿在基地一天天长大,虽然我不能每天陪在她身边,但我能感觉到她真的变了好多,整个人都变得阳光起来。
女儿能有如今的变化,我既欣慰又高兴。
看到她一步步成长起来,我觉得,这一年的付出和等待都是值得的。
陪女儿从厌学躺平、沉迷游戏的困境中走出来,我深深地体会到:
只有拥有良好“心理弹性”的孩子,才能很好地应对生活中的困难和挑战。
解决孩子玻璃心、怕苦怕难的问题,关键不在于讲道理,更不是催逼吼,而在于理解、引导和陪伴。
作为父母,我们的任务不是替孩子消除所有困难,而是要教会他们如何面对困难,如何在挫折中成长。
毕竟,孩子的人生路要由他们自己来走,而拥有一颗强大的内心,是父母送给孩子最宝贵的礼物。
我相信,只要我们用心陪伴,用爱引导,每个孩子都能够成长为坚强、自信的人。
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