青春期叛逆、厌学、游戏上瘾这个话题，几乎是每个家庭都绕不开的“坎儿”。

看到孩子整日沉迷游戏，不思进取，哪个当父母的不得急火攻心，操碎了心！

要说起我家儿子，我真是有一肚子的苦水。

自从儿子迷上游戏，整个人状态越来越差，人也没了精气神了，感觉都快要垮掉了。

看着彻底摆烂的儿子，我每天心急如焚，觉也睡不好，饭也吃不下......

我恨死游戏了，但更气自己养了这么一个自甘堕落的儿子。

那段时间，感觉天都快塌下来了，真的是我人生中最难熬的日子。

我当时心里就一个念头：只要能让儿子好起来，重新振作，让我做什么都愿意！

皇天不负有心人，儿子现在终于成长了，已经顺利复学，正一门心思备战高考，状态特别好！

儿子三番五次不去上学

从小到大，我对儿子就一个念想：让他心无旁骛，一门心思扑在学习上。

好在，儿子确实挺争气，学习自觉又努力，从来没让我多操心。

可上了高中，一切都变了样。

想想自己，每天在外头辛苦上了一天班，累得跟狗似的，回来就盼着能有个省心的时候。

结果呢，他倒好，学习吊儿郎当，一点都不让我省心。

高一暑假，我本来指望他能好好利用假期预习功课，为新学期做准备。

结果呢，作业扔得满桌子都是，理都不理，整天就知道抱着手机玩游戏。

我越想越不是滋味，心里的火“蹭蹭”地往上冒，脑袋一热，把他的作业撕得满地都是碎片，冲他就吼：

可儿子却一脸不在乎，翻着白眼跟我说：“正好我也不想写，你撕了更好！”

我一下子愣住了，越想越气，眼泪止不住地往下掉，想想这些年为他付出的心血，真是觉得寒心。

暑假过半，学校通知高二提前复课，我心想这下好了，开学了他就能收心学习了。

谁知道，返校那天，他磨磨蹭蹭地就是不肯出门，嘴里还嘀咕：“学校这是有病吧，这么几天够谁休息的！”

我心里明镜似的，他哪是没休息好，纯粹就是没玩够。

我好说歹说地劝他去上学，可他就是不听，还振振有词：

我心太累了！眼看就要高考了，他一点也不着急，满脑子就想着玩手机、刷视频、打游戏，真是恨铁不成钢。

后来请假时间到了，可他还是那副德行，我一急，上去就拽他，想硬拉他去学校。

他倒好，一脸淡定，幸灾乐祸地说：

手受伤了也没耽误他玩游戏，半夜三更还能听见他跟游戏队友大呼小叫。

9月初，好不容易熬到他手上的伤痊愈，我心想这下总没有理由不去上学了。

可他却直接告诉我：“我不想上学了。”

我又愤怒又震惊，心想，不上学怎么能行？马上就高考了，再不上学就彻底考不上了！

儿子一听这话，脸立马就拉下来了，冲我嚷嚷：

他说这话的时候，我心头就像堵了块大石头一样，喘不过气来。

我身心俱疲，只好帮他和学校申请休学一段时间。

从那以后，我和他爸就再也不敢管他了，真怕他犯起浑来，做出什么傻事来。

我就想不明白，儿子怎么叛逆成这个样子了？一想到他小时候那可爱的样子，我的心就像刀割一样疼。

孩子不是叛逆，而是能量太低

以下内容为心理咨询师讲述

一位教育家曾说：“好的家庭，要做孩子最强劲的加油站；好的父母，要做孩子最重要的能量源泉。”

在与这位妈妈的深入交流中，我了解到，这位妈妈在平常的生活中，就是一个能量极低的人，每天活得像一个“哀怨的妇人”。

不是在指责儿子不懂事，不好好学习，就是在埋怨老公不着家，不管事。

最重要的是，妈妈因为学历不高，吃了很多生活的苦，她不希望儿子再重蹈自己的覆辙。

于是，她对儿子寄予了极高的要求和期望，甚至不惜包办和控制孩子的一切，想让孩子朝着自己设定的方向发展。

其实，这就是典型的包办型父母。这类父母倾向于为孩子安排一切，从学习到生活，事无巨细。

为了让孩子“不输在起跑线上”，有太多的父母想要助孩子一臂之力，而他们能想到的方法就是“包办”。

像这位妈妈，何尝不是很多父母的缩影呢？

因为对自己的生活现状的不满，他们便把过高的期望强加于孩子身上。

只要孩子稍有不如意，他们便认为孩子不够好，处处挑剔孩子的不足，不断放大孩子的问题。

慢慢地，孩子就会觉得做什么事都感觉没意思，只有打游戏的时候，才能感到一丝快乐。

在这种长期低能量的状态下，孩子就会变得萎靡不振、情绪暴躁、叛逆厌学......

做赋能型父母，孩子才能真的改变

当了解了孩子问题的症结以后，这位妈妈就像抓住了救命稻草一般，急迫地询问我，到底该怎样做，才能拯救岌岌可危的儿子。

我告诉她，当务之急不要逼孩子学习，只需要全身心做一件事情：帮孩子补充内心能量。

下面是父母为孩子能量赋能的3个实用方法，推荐给所有父母学习：

1、调整好自己的状态，处理好自己的情绪，别总一直盯着孩子。

龙应台说：“如果你把孩子盯太紧，那你就成了他的绊脚石！ ”

父母过多的关注、过度的唠叨，每天无数个要求，小到喝牛奶、喝热水、穿秋裤，大到考多少分、拿多少名、上什么大学......

不管是出于对孩子好，还是对孩子的期望过高，都是对孩子的一种逼迫，他们可能在沉默中爆发，或者跟父母越来越对立。 

在面对孩子问题时，这位妈妈一直很焦虑、很担忧，总幻想着有一个方法，可以一下子就让孩子回归到正常，愿意去上学。

但我是这样回复她的：

所以，当我们能够停下来，问一问自己的时候，我们就刹住了车，没有被情绪所掌控。

这个时候我们就能够说出自己的感受，不需要压抑自己内心，可以直接表达自己的感受，同时这样也能够让孩子更好的了解我们。

2、多赞美孩子，重视夸赞的力量，掌握“341 肯定法”，赋予孩子内心力量。

父母说什么样的话，就散发什么样的能量。

日常生活中，父母对孩子的回应方式，如果总是积极正向的，孩子也会变得元气满满。

当父母把家当成自己的“情绪垃圾场”，孩子无异于生活在“垃圾堆”里，会不断侵蚀着孩子的能量。

有远见的父母，会借助语言的力量，多给孩子赞美和鼓励。

父母平时可以多用“341肯定法”，为孩子的能量“加油”。

通过这四个步骤，我们既给予了孩子情感支持，又指明了进步方向。

无论是对待学习成绩不理想的孩子，还是面对调皮捣蛋的行为，我们都能用这个方法找到恰当的沟通方式。

3、停止包办，学会选择性地放手，把自主权交给孩子。

心理老师说，这位妈妈从来没意识到，自己是个控制欲极强的妈妈。

她一直认为儿子沉迷游戏、不听管教这些行为，只是单纯的青春期叛逆。

然而，事实的真相是，她无意识地在生活的每一个细节“控制”着孩子，希望孩子事事按照她的想法做，总想干涉孩子。

在这样的教育方式下，孩子内心的真实需求就会被压抑，觉得自己毫无“自我掌控感”，只能在游戏中寻找被剥夺的自由，通过虚拟的成就感来弥补现实中的缺失。

我想说，每个父母都是发自内心地真正地爱孩子，有些父母不愿意放手，很多时候是担心孩子做不好，会受伤。

这样做的话，孩子会感觉自己能得到父母的信任，更尊重父母。

同时，让孩子学会安排自己的事情和完成作业的时间，也能培养孩子的责任心，提高孩子的自主能力。

总之，家是孩子最放松的地方，千万别把家又变成孩子的另一所学校。

最后，我想说：

没有满身缺点的孩子，只有不会引导的父母。

想要养出一个内心富足、积极向上的孩子，父母一定让自己保持较高的能量。

父母能量层级越高，才越能全方面地看待孩子，激活孩子内心的能量，给孩子注入温暖的人生底色。