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14岁孩子叛逆厌学、抑郁自杀走上绝路,如今走出内心阴影重获新生

发布日期:2024-02-21 浏览次数: 1663

很多家长不知道为什么孩子会得抑郁症。

 

在大人眼里:小孩子懂什么,哪有那么多难过?孩子是无忧无虑,没有烦恼的。

 

殊不知,孩子其实是非常敏感的。

 

因为孩子不会自我调节,不懂得如何正确释放自己的情绪,如果不及时疏导,很容易出现严重的后果。

 

为什么现在这么多孩子都会出现这种情况?

 

答案就是——父母看不见孩子的努力,也看不到孩子学习上的苦。

 

“ 

世卫组织有句话是这样说的:

 

“有抑郁症的孩子,家庭往往是源头,心情没有得到排解,更没人愿意倾听。

 

家长一味地责备、不信任和打骂,会不断加深孩子的负担,从而演化成病。”

 

 

在今天的成长故事中,14岁的小雅(化名)从小活泼开朗,无论遇见谁,总能主动热情地打招呼,是个人见人爱的孩子。

 

小雅的学习成绩在班里虽然不是出类拔萃,但也算是上游的学生,学习特别努力上进。

 

爸爸对小雅抱有很高的期望,希望她能够延续他的梦想,未来能够踏入一所优秀的大学。

 

无论工作多忙,爸爸每晚都会坚持监督小雅完成作业。

 

对老师当天讲的课堂内容爸爸也会重新给小雅复习一遍,以确保她能够牢牢掌握。

 

升入初中后,面对新的学校环境和快节奏的学习生活,小雅的内心充满了各种不安和惶恐。

 

她担心自己无法适应,害怕学习成绩落后,更不知道如何与新的同学相处。

 

这些担忧和焦虑让她感觉压力倍增,成绩也随之出现了波动,时好时坏。

 

在爸爸的高期待下,小雅感觉学习不再是一件轻松的事,反而变成了一种痛苦的负担。

 

逐渐,小雅对学习的兴趣也在爸爸的挑剔和打压中慢慢被磨灭,学习态度发生了翻天覆地的变化。

 

对学习失去了兴趣,完全没有了往日努力学习的样子。

 

每天吊儿郎当,上学迟到早退是常有的事,学习成绩一落千丈。

 

回到家小雅就把自己关在屋里,和父母说不上两句话就开始吵架,甚至离家出走。

 

认识了几个混社会的“姐们儿”,跟着她们一起喝酒、抽烟,花钱大手大脚,甚至还成为了学校里的“大姐大”。

 

整天游手好闲的在校园里溜达,欺负低年级的同学,没有一个学生该有的样子。

 

父母几次和小雅沟通,但每次她都会和父母吵得面红耳赤,情绪激动的时候还曾爬上窗台想要跳下去,幸好被父母及时拦下。

 

有一次小雅竟然偷偷吃下了许多安眠药,幸好被父母及时发现,送去医院洗了胃才抢救过来。

 

小雅的状态让父母忧心忡忡,强行带她去了医院,结果小雅患有中度抑郁。

 

这个结果让父母完全没了主意,不明白为什么好好的孩子会突然抑郁了,不知道该如何拯救自己的女儿。

 

经过多方咨询,小雅的父母最终找到了纽扣青少年心理成长基地,希望能够通过专业的力量帮助小雅走出心理困境,挽救这个即将破碎的家。

 

在小雅的自述中,或许我们能够找到问题的原因。

 

以下内容为小雅第一人称自述。

 

01 | 寻找问题根源

 

爸爸的高期待,让我变得恐惧和自卑

 

我生活在一个典型的中国家庭,父母和其他家长一样对我有着很高的期望,希望我能够出类拔萃,出人头地。

 

我的爸爸是一个从农村走出来的孩子,经过自己的努力,如今已经拥有一家属于自己的公司。

 

在别人眼中,他是一个成功的企业家,但在我的心中,他却是一个严厉并且思想特别古板的人。

 

他一直想让我成为人中龙凤,希望我能够努力学习,成为比“别人家孩子”更出色的人。所以,爸爸从小对我的要求就特别高。

 

但是,爸爸的高期待和严要求并没有转化成对我的支持和鼓励,反而成为了我的压力和负担。

 

每当我的学习成绩稍有下滑,父亲便会非常生气,也会因此狠狠地打我一顿。

 

他还经常气急败坏地质问我: “不知道你天天是怎么学的?都学到猪脑子里去了吗?” “这么简单的题都能做错,别人为什么都没做错?”

 

每次听到爸爸这样说,我的内心就像被针扎一样,觉得自己一无是处。

 

在爸爸的眼里,不管我怎样努力似乎永远都不够好,做什么事情都很糟糕。

 

虽然我每天很努力的学习,但爸爸却仍然看不到我的进步,从未给过我一丝鼓励。

 

记得小学五年级,有一次考试因为审题不仔细导致一道数学大题做错了,丢了很多分。

 

回到家爸爸二话不说就扇了我一巴掌,那是他第一次打我。

 

还有一次期末考试,我的成绩排名在班里下降了好几名。

 

也就是从这次成绩下降开始,爸爸只要心情一不好就会打我一顿,把情绪全都发泄到我身上。

 

我清楚地记得,在5天的时间里爸爸打了我4次,脸都被打肿了。

 

那些日子让我感到非常的害怕和无助。我不知道该如何面对爸爸的高期待和无休止的责打,内心充满了恐惧。

 

妈妈虽然心疼我,但她却从来没有劝阻过爸爸,任凭爸爸打我。

 

在这个家,我感觉不到一丝温暖和爱,内心充满了无助和失望。

 

 

妈妈的抱怨,让我觉得都是我的错

 

从我上小学起,妈妈就辞掉了工作,专心照顾我的学习和生活。

 

为了让我有一个安静的学习环境,妈妈独自承担了家里所有的家务,从不让我插手。

 

或许是因为没有工作再加上繁重的家务,妈妈的心情变得阴沉不定,每天各种的抱怨。

 

抱怨爸爸整天忙着工作,没办法替她分担家里的事情。

 

抱怨我学习不够努力,她把全部精力都倾注到我身上,可我还是没有达到她的期望。

 

还经常抱怨爸爸管我管得太严,因为我学习上的事情他们几乎天天吵架。

 

只要他们一吵架或者妈妈不开心的时候,我就会觉得所有的错都是我造成的,心里就非常难受。

 

妈妈的抱怨像一座大山压在我的心头,让我喘不过气,甚至有时候我会特别反感妈妈。

 

我记得那次初一期末考试,我的考试成绩不是很理想,爸爸特别生气,大声地冲我嚷嚷,说我不争气,还狠狠地扇了我好几巴掌。

 

我和爸爸大吵了一架,情绪激动的我瞬间失去了理智,打开窗户就想往下跳,幸好被妈妈及时拦下。

 

妈妈生气地对我说:“你怎么这么不知好歹,你爸爸打你是因为爱你,如果你不是我们的孩子,我们懒得管你!”

 

那一刻,我对他们失望极了。

 

后来还有一次,也是因为上学的事情我和爸爸又起了争执。

 

他对我说了很多难听的话,还说我畜生不如,我和他又大吵了一架。

 

内心绝望的我吞下了很多安眠药,被爸爸发现后把我送去了医院,经过抢救才捡回了一条命。

 

妈妈因为这件事情也和爸爸大吵了一架,抱怨爸爸对我管得太严:“有你这么天天盯着、数落孩子的吗?好好的孩子让你逼成什么样了!”

 

因为这件事情他俩差点闹到了离婚的地步。那段时间,我陷入了深深的自责当中。

 

在这个家里我从未得到过他们的温暖和鼓励,我觉得特别地迷茫和无助。

 

我不明白父母为何如此对我,为什么他们不能理解我,我觉得自己特别地孤单。

 

从那以后,我把自己封闭了起来,不想和任何人说话。

 

 

从被霸凌到“大姐大”,让我觉得失去了自我

 

面对爸爸的高期待和妈妈无休止的抱怨,我的性格逐渐变得孤僻、冷漠。

 

在学校里,我每天独来独往,不和任何人交流,身边几乎没有朋友。

 

课间休息的时候,其他同学都聚在一起嬉戏打闹,而我却独自坐在角落,不想参与其中。

 

同学们看我天天冷着脸,觉得我是一个特别孤傲、看不起别人的人,经常合起伙来欺负我、排挤我。

 

有的同学会在我经过时故意把腿伸出来,挡住我的去路,甚至故意绊倒我,让我在其他同学面前出丑。

 

有一次放学回家,我被几个同学围住,他们不由分说地就对我破口大骂,说我装清高,还对我拳打脚踢,说了很多难听的话。

 

我不敢反驳,也不敢告诉父母,只能默默承受着这一切。

 

一次偶然的机会,我结识了一个高年级的同学,我和她特别聊得来,她让我感觉到从未有过的温暖。

 

后来我才知道她已经在“社会”上混了好几年。

 

通过她,我又认识了另外几个同样混社会的“姐们儿”,和她们在一起我觉得特别地自由,会让我忘了所有的烦恼和不快乐。

 

她们还帮我狠狠地教训了那些之前欺负过我的同学,让我觉得非常有面子。

 

后来,我几乎天天和她们混在一起,根本不去上学。

 

一起抽烟、喝酒、蹦迪、上网,每天都过得十分潇洒,花钱也越来越厉害,根本没心思学习。

 

在学校里,我变得越来越嚣张,再也没有人敢欺负我,成为了学校里的“大姐大”。

 

父母和老师不止一次地劝说我远离这些朋友,可我却把他们的话当作耳旁风,根本听不进去。

 

父母说的多了,我就干脆离家出走,好几天不回家。

 

完全没有了一个学生该有的样子,整天游手好闲,甚至有好几次差点被学校开除。 

 

 

02 | 实现完美蜕变

 

了解到小雅的情况,纽扣青少年心理成长基地的心理老师周老师为她制定了一套系统的干预方案,循序渐进地对她展开了指导。

 

//  转变亲子关系,学会爱自己

 

为了深入了解小雅的内心世界,帮助她转变与父母的亲子关系,周老师通过OH卡牌】从360度深入观察小雅。

 

在这个过程中,周老师发现小雅虽然外表活泼,但内心却承受着痛苦。

 

由于在家里得不到足够的关爱,小雅就会向外寻求情感寄托,在一定程度上加剧了她内心的痛苦。

 

为了引导小雅走出内心困境,周老师引导小雅首先要学会爱自己。

 

让她认识到每个人本质上都是自足的,从而减少她对外在情感的依赖。

 

周老师还借助【OH卡牌】帮助小雅从不同角度重新审视和理解自己的父母,改善她与父母之间的关系,消解与父母之间的隔阂。 

 

//  改变行为,学会尊重他人

 

为了帮助小雅深刻理解霸凌的危害,周老师让小雅参与了一场心理情景剧《当痛苦来敲门》的团体课程。

 

周老师让小雅本色出演了霸凌者的角色,让她切身体会被霸凌者的感受。

 

同时,周老师还鼓励参演的每位学员分享了自己对于霸凌和被霸凌的心理感受。

 

不仅让小雅深入体验到了被霸凌者的无助和痛苦,还让她明白了自己的行为对他人造成的伤害。

 

通过周老师的引导,小雅开始反思自己的行为,认识到霸凌的错误本质。

 

也明白了每个人都应该尊重他人的感受,而不是将自己的快乐建立在别人的痛苦之上。 

 

 

//  激发自信,唤醒内在力量

 

周老师邀请小雅参与了《认识你自己,拥抱你自己》的情绪管理课程,发现小雅是一个表面开心内心伤感的人。

 

周老师首先利用【催眠】疗法让小雅的负面情绪与自己分离,调动她潜意识的自信和力量,引导她让自己变得更加强大。

 

周老师还用了10次催眠来提升小雅的学习动力和专注力,激发她对学习的兴趣。

 

在10次催眠结束后小雅对学习的动力有了明显的提高,对自己考上高中的信心也越来越大,并且还有了自己想要考取的理想大学。

 

周老师还运用【家庭格盘】《英雄之旅》来帮助小雅展望未来,引导她设想自己未来的样子,并帮助她为内心期待的未来做出规划。

 

在这个过程中,周老师不断鼓励小雅与未来的自己进行对话,不断给予她力量,让小雅更加坚定地相信自己可以创造一个更美好的未来。

 

//  感受被爱,走出内心阴影

 

爱的力量是无穷的。

 

为了让小雅感受到自己是被爱的,在咨询过程中,周老师借助亲情和友情的力量让父母和朋友不断的给小雅写信,以此来鼓励她成长。

 

这些信件不仅给小雅带来了力量,也激发了她内心的勇气和信心。

 

同时也让小雅感受到了来自父母和朋友对她深深的爱和关心。

 

小雅经常被这些信件温暖到流泪,这也让她能够安心的在基地好好成长。

 

周老师还运用了【沙盘】疗法和【生命树】的方法进一步检验小雅的成长情况。

 

 

经过检验,周老师发现现在的小雅已经是一个充满诗情画意,阳光灿烂,有目标、有理想的人了。

 

这也能够表明,在纽扣基地和周老师的努力下,小雅已经彻底走出了内心的阴影,开始向着积极、阳光的方向发展。 

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