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曾经沉迷赌博的他,现在怎么样了?

发布日期:2023-07-11 浏览次数: 1680

前段时间,纽扣青少年教育学校迎来了一位特殊的学生,王强(化名)今年30岁,常年沉迷于博彩。

“我从二十来岁就开始玩博彩。几年前我中过两万多块钱,尝过一点甜头后就一直想赢,但实际情况是,从那以后一直在输,输了就想再翻盘。我也想停下来,但总是控制不了自己。”

 

从一开始的“小赌怡情”,后来越陷越深,发展为“大赌伤身”。

 

沉迷于赌博的他在无数次“下一把翻盘”中逐渐迷失自我,全然不顾个人财务、工作以及生活,整个人的情绪和心理健康受到严重影响,常与朋友和家人爆发激烈冲突,幸福生活岌岌可危。

 

在数次暴力干预无果后,父母找到纽扣青少年教育学校,想通过专业的心理干预改变王强。

 

那么我们口中的“赌瘾”究竟是什么?是否所有的“瘾”都是人性“恶”的表现?有没有方法能够挽救这些“成瘾”的人?

01

来访者产生“成瘾行为”的原因?

 

 

王强在大学期间被诊断出双相情感障碍,并且出现了幻听、妄想等症状。

 

他偏执的认为周围人对他怀有恶意,这种情况一直持续到后来的职场生活中,他时而情绪悲抑,时而躁狂,经常和同事发生激烈矛盾。以至于后来,严重到耽误了他的工作,导致他被停职。

 

停职在家的王强无所事事,在偶然的机会下接触了博彩,通过“赌博”,王强内心的无聊、烦闷的情绪得到一丝纾解,尤其是尝到赢钱的滋味后,便一发不可收拾。

01

陷入“间歇强化”的陷阱

 

小贴士

 

强化:可以理解为是一种“奖励事件”,这一事件可以是给你某样你喜爱的东西,也可以是撤销某样你厌恶的东西。

 

连续不停地出现奖励,或按照一定的规律呈现奖励时,随着时间流逝,奖励的强化作用会被削弱。而当奖励不以固定规律出现时,奖励所带来的强化效果会大大增强,且经久不衰。

我给大家举个生活中的例子:

 

情境1:每当你洗三次碗,就会获得20元,你可能会感到开心,并努力去坚持,期待第三次洗完碗。但也有可能你会逐渐乏味,因为你知道洗三次碗后一定会有20元。

 

情境2:洗完碗会随机获得报酬,所获得的奖励报酬为10元、20元、30元不等(总费用仍然与情况1一致),在不知道30元什么时候会突然出现的情况下,你可能会期待着每一次洗完碗,期待着这一次的奖励报酬究竟是多少。情境1 更接近我们的日常工作,我们在固定的时间获得固定的报酬。赌博则更接近情境2,他会期待在某个时间获得一笔钱财,而它何时出现、金额多少尚未可知,会翘首以盼的期待着下一次一定会有所收获,于是便一步步走入了“间歇强化”的陷阱。

02

意外之财舍得挥霍

 

心理账户理论研究发现,相较于日常努力劳动所得到的金钱,轻松得来的意外之财往往会让我们更不在乎、更舍得拿去消费甚至挥霍。

 

小贴士

 

心理账户:人们在做经济决策时,往往不是单纯依据实际的经济价值,而是依据这些资产在他们心中的“价值”,即存在一个心理账户,依据一套心理经济理论。


在赌博赢钱的情境中,赢来的意外之财在心理账户上的重量也就显得非常的“轻飘飘”,即使继续赌下去会有潜在的损失,却不会有较大的心理负担,风险规避意识的减弱导致人们更容易继续进行赌博活动。

03

输了想要再赢回来


王强面对同等金额的收益和损失,他认为损失更加难以接受,同量的损失带来的负面感受要比同量收益的正向感受大得多。


另一方面如果输掉的钱来源为工作收入,那么这笔钱在王强看来心理价值较高,更加有挽回损失而继续赌博的强烈念头。

 

正因为王强经历过赢钱,所以在他开始输钱时,他会坚定地认为还会有重新赢钱的机会,这种投机想法导致王强在不知不觉中越输越多。

02

怎样干预他的“成瘾行为”?

 

 

01

学会倾听,打开来访者心扉

 

在建立了信赖关系之后,对王强开展心理咨询工作的第一步就是倾听。他曾经去过3所这种封闭式学校进行干预,但是从来没有人认真的听他讲述他的烦恼,只是不停地告诉他“应该这样”“不能那样”,内心想法得不到重视,负面情绪越发郁结。

 

在前三次咨询中,他一点一点地把多年来的种种过往仔细的告诉了我,当他把这些经历带给他的真实情绪全都抒发出来之后,我能明显感受到他的轻松。

02

分析错误认知,和来访者展开讨论

 

王强坚定地认为他总有60%的机会实现翻盘,面对这一情况,我和他共同分析,最后引导他自己得出“每次开盘和结局都是不确定”的结论。

 

另外,我指导他写下赌博带来的好处与弊端,最后发现,赌博带来的弊端大大超过赌博带来的积极感受。我告诉他,不要高估了自己的自控力,如果一个事物可能给你带来较大的风险,而不会带来什么益处,那么远离它就是最好的选择。

03

学会监控情绪,控制情绪

 

针对王强情绪烦躁的问题,我指导他先了解观察自己的情绪,然后识别情绪产生的过程和机制。我告诉他,想法会影响我们情绪,周围的环境也会影响情绪,行为本身和生理反应同样会影响情绪,让他对自己的情绪有理性的认识,辩证地分析自己的思维。另外,我还通过正念冥想,对他的情绪进行调整。

小贴士

 

正念冥想:利用冥想去稳定注意力,然后将注意力转移到心中所念的事物上,通常是“正在发生的事情”,比如情感和体感,也可以关注外界的事务比如声音。

03

来访者认知发生巨大变化

 

 

目前,我对来访者进行了7次咨询,现在,他的情绪管理能力大幅提升,能够理性的认识到赌博行为的弊端。

 

从赌博上瘾到对未来有所规划,王强能够发生如此巨大的变化,除了离不开纽扣青少年教育学校各位同僚的耐心帮助外,还得益于他本身拥有向上、向好的内在动力。希望通过我们的努力,他能够早日重回正轨,重拾幸福。

纽扣有话说

赌博的胜负是不规则的,带有极大的随机性和偶然性,迎合了人们以较少的投入获取较多的财富,甚至不劳而获的投机与侥幸取胜心理。

 

赌博虽然有着短暂的快感,但是它带来的后果却是不可估量的。我们应该要保持清醒的头脑,远离赌博的诱惑。不要让一时的冲动毁了你的一生!

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