咨询人：孩子父母
孩子年龄/性别：18岁/女孩
指导老师：杨璐老师及其团队
情况介绍：
厌学，一到考试就肚子疼，情绪很暴躁，有自残倾向，不愿意参加高考，只想躺在家里玩手机，不想与外界有交流。
经过指导后，与父母关系变好，走出了抑郁情绪，内心力量增强，拥有学习动力，成功考上理想院校。
“滚！你们都给我滚出去！”
“砰”一声，房间门被重重关上。
我看着被女儿赶出房间的丈夫，内心有苦难言。
自从女儿统考失利，她几乎没有出过自己房间的门，除了上厕所，吃喝都在里面，没日没夜地打游戏刷手机，作息完全颠倒，根本不和我们交流。
更要命的，是她的脾气变得奇差无比。
就在刚刚，我和她爸只是想让她出来透透气，顺带说了些让她好好学习的话，她就大发雷霆，挥着美工刀把我和她爸赶出了房间，还差点把她爸给割伤。
我老公脾气急，看她那个样子，直接就吼：
“这是我的房子！要滚也是你滚！”
没想到女儿直接开门出来，穿着睡衣就要往外走。
当时可是大冬天，外面还飘着雪花！
我赶紧拽住她，替她爸跟她道歉，千说万哄，终于把她劝住。
她回房间的时候，恶狠狠地看了她爸一眼，说：
“其实我都知道，在你们眼里，我就是个废物，根本就不配做你们的女儿。”
听到这句话，我彻底呆住了。
从女儿出生起，我和丈夫就把所有的爱都给了她，为了给她更好的物质条件，我们两个拼命赚钱，就差把天上的星星给她！
我难以理解，到底是哪个环节出了问题，竟然让我悉心养育了十八年的女儿，说出这种让人寒心的话？
01
我的女儿从小就很懂事
我女儿从小就很懂事，脑子也好用，天生的学霸苗子。
她小学时期成绩很好，没经过任何课外补习，就进了学校最好的实验班。
有一次，班主任问班里学生：“你们学习是为了什么？”
其余孩子不是为了赚钱，就是为了找好的工作。只有我的女儿说：
“是为了不当花瓶，自力更生。”
老师因此很喜欢她，还在家长会上点名表扬了她，说她是“有高自尊心的好孩子”。
从那以后，女儿就成了学校的小红人。老师同学都喜欢她，她也很乐于参加学校的各种活动，每次放学回家，小脸都跑得红扑扑的，小嘴叭叭不停，跟我分享在学校的趣事。
那个时候的女儿，乐观，开朗，自信。
按照我对她的预期，她会一直这样乐观开朗地长大，考上重点大学，有一个阳光明媚的人生。
转变是具体哪一天发生的，我也不记得了。
只记得从上初二开始，女儿的话就越来越少，高中以后，女儿的状态更差了。
内向，沉默寡言，每到考试就装病，说自己头疼肚子疼，平时也是以各种理由请假不去学校。
连老师都向我反馈，说她上课总是没精打采，情绪很消极，成绩一落千丈。
距离高考只剩一年，我急了，问女儿到底怎么回事？是不是早恋了？
在我的逼问下，女儿终于开口，说自己总是跟不上学习进度，压力很大，不想上学了。
我很生气，对她大吼：
“谁的压力不大？我的压力不大吗？你爸的压力不大吗？有点压力就撂挑子不干，那这个社会还怎么运转，大家都当个混吃等死的废物吧！”
女儿不说话了，只是哭。
“哭什么哭！哭能让你的成绩提上去吗！”
我让她自己反省，转头就给她报了一对一的辅导，买了一堆学习资料。
从那以后，女儿每天都学习到后半夜，睡眠不足四小时。
我虽然心疼，但也知道都是为了她好，现在大学生那么多，不进重点大学，以后根本就没出路。
再说，我小时候饭都吃不饱还能好好学习，她现在这么好的生活条件，怎么就连个大学都考不上了？
我都可以，她为什么不可以？
在我的安排下，女儿的学习成绩明显提升了很多，但离目标还有差距。
到了高三，她担心以自己的成绩进不了目标的学校，就想走艺体音乐，考上海的一所重点。
我虽然不满她走艺体，但也很高兴她能对自己的前程有了打算，和她爸商量之后就同意了。
音乐进修六个月，学费四十多万。
说不肉疼是假的，但为了女儿的未来，一切都值得。
可我没想到，距离统考的前一个月，女儿又变了。
“不考了，我想复读。”
这是女儿六个月进修结束，从上海回到家的第一句话。
犹如一道晴天霹雳，我和她爸都惊呆了，问她为什么。
她像换了个人一样，很冷漠，只甩给了我们四个字：“没准备好。”
她爸被她的态度激怒，质问她：
“什么叫没准备好！是不是你都在玩手机，根本就没有学习！”
“你们说什么就是什么吧，在你们眼里，我算是个什么东西。”
我说：“怎么跟你爸爸说话呢？他可都是为了你好。”
“是是是！你们都是为了我好！逼死我也是为了我好！”女儿吼完这句话，回到房间很用力地关上门。
她爸的暴脾气上来，对她的房门咆哮：
“你知道你去进修花了家里多少钱吗？整整四十多万！就因为你一句没准备好，全都打了水漂！这几年疫情，生意那么难做，你怎么一点都不知道体谅父母的辛苦！”
房间里传出女儿的哭声，女儿说：“我该死！我不是人行了吗！”
我感觉到她状态不对，赶紧让她爸闭嘴，对她苦口婆心说：“你从小到大都很懂事，为什么非要在这件事上跟爸爸妈妈对着来呢？你对得起爸爸妈妈为你付出的时间和金钱吗？”
没想到女儿听完我说的，开门就往厨房里冲。
我问她去干嘛，她说：“刀！我要学项羽畏罪自刎！”
我吓坏了，赶紧抱住她安抚，一直对她道歉，她的情绪才稳定了许多。
之后的日子里，女儿再也没出门，跟我还能稍微说两句话，跟她爸完全不能沟通，两句下去就要吵得不可开交。
我老公也不惯着，经常对她隔门咆哮：“有本事就去给我考个重点大学回来！窝里横算什么本事，烂泥扶不上墙的东西！”
我拦不住老公，就只好去安抚女儿。
女儿的表现很冷静，没有像之前那样跟她爸对吵，也没有哭，就躺着刷手机，仿佛听不到外界的声音。
就在我放松警惕时，我发现她正用手机备忘录写着什么。
我让她给我看，她不给，说以后会有机会看到的。
我不放心，就趁她睡着以后，偷偷解锁了她的手机，打开了备忘录。写在里面的，居然是一份遗书！
我吓坏了，冲出去把手机摔在了老公面前，让他去看上面的内容。
我老公看完，也吓得不行，一夜没能睡着觉。
第二天一早，我们俩带着女儿直奔医院精神科，检查结果出来，我们俩的天都塌了。
双相情感障碍！
我攥着检查单，手都在发抖。
我不明白，学习就那么难，难到足以把一个健康孩子逼成精神病吗！
我只是为孩子好，想让她有出息而已，我到底哪里做错了？
02
我的女儿怎么会这样？
女儿确诊重度抑郁以后，我内心有无数个疑问：
女儿到底怎么了？原本活泼开朗的孩子，怎么会忽然变了个人？我们这么爱她，她为什么却得了抑郁症？
我在网上查了很多资料，始终不明白背后的原理和病因，直到接触到家庭教育，经过家庭系统的指导后，我才恍然大悟：我这辈子做过的最错的事，就是把女儿养得太懂事。
从小到大，吃穿住行，都是我帮她挑好选好，她但凡有点自己的想法，都被我以“这个不合适你”，“听话才是好孩子”等等各种话搪塞回去。
如果是“不懂事”的孩子，就会以哭闹的方式去反抗，逼父母妥协。
但“懂事”的孩子，能做的只有接受，即便是他不想要的。
而由不断妥协所累积的失望与难过，在情绪上找不到出口，就只能日复一日，年复一年，积压在小小一颗心脏上。
心理咨询师还指出：
目前孩子因感受到的无条件的爱太少，自我接纳度不够，内心原动力不足，抗挫、抗压能力弱。
自我认可度低，缺乏自信，极度敏感，有一定的自卑心理。非常在意别人对自己的看法，渴望得到周围人的认可，特别是父母的认可，但父母给到的不够。
孩子把学习当成了自己价值的唯一体现，导致孩子的成就感和价值感缺失。
高二的厌学，其实就是她在向我们“求救”。
而我身为她的妈妈，这个世界上最爱她的人，第一时间做的不是接纳和理解，而是严厉的指责和加大的课业，这无疑是压死骆驼的最后一根稻草。
老师指导孩子父母
于是所有的压力集中在一起，最终在高三爆发。
想通了这一点，我内心五味杂陈，难过的是原来女儿没有说错，我们真的是在“逼”她，同时也有一丝欣慰，毕竟解铃还须系铃人，找到病因，我就知道该怎么去做了。
03
我用马斯洛需求理论，让女儿成功复学
第一步，选择倾听。
在学习的过程中，我学到了一个心理学理论——马斯洛需求层次理论。
根据马斯洛需求层次理论，吃好喝好属于需求金字塔的第一层生理需要，读书学习属于第五层求知需要。
只有当低层需求得到满足后，才会追求高一层的需要。
我特地把我老公支出去，做了一桌孩子爱吃的菜，告诉她今天只有我们母女两个。
得知爸爸不在，孩子的抵触心理减轻不少，终于愿意走出房门。
吃饭过程中，我破天荒地没有再提起考试和学习，只和她聊最近新出的电影和有趣的新闻。
女儿从一开始的只顾埋头吃饭，到后面居然可以和我一起讨论剧情，说自己的见解。
我按照教育方法，逐渐深入话题，谈到了女儿小的时候。
提到童年趣事，女儿笑着笑着就哭了，对我说：
那时候你和爸爸总是那么忙，其实我真的不想要多么好的生活，我只想要你们多陪陪我而已。
可你们也只会在我考试成绩好的时候多陪我。
后来上初中，学习总是跟不上，好不容易跟上了，高中又开始了，学的东西更多。
成绩总是下滑，我就很着急，着急的时候上课就容易走神，然后下滑得就更厉害了。
到后来，我甚至害怕上学，感觉考试能要我的命，每天走在上学路上，恨不得冲出来一辆车把我撞死才好，那样我就能解脱了。
我真的觉得我是个废物，什么都做不好，辛辛苦苦准备的音乐，到最后也不敢去参加考试，就害怕成绩不好，辜负了你们的期望。
这个时候我才恍然大悟，原来女儿不愿意考试不是没准备好，而是害怕结果不好。
而这背后的最大原因，就是我和她爸给了她太多压力。
听完女儿的话，我既心疼又愧疚。
第二步，大胆放手。
满足了女儿吃喝的低层心理需求，我还要做的是帮助女儿找回安全需求、归属和爱、尊重与自由，只有这样，女儿才能重振内心原动力。
吃完饭，女儿想回房间。
我对她说：
“别躺了，走，跟妈妈出去玩。”
女儿惊呆了，好像我换了个人，根本就不是那个只会催她学习的妈妈。
接下来的一天时间，我带女儿去逛了商场，喝了奶茶，买了衣服，还带她去玩了溜冰场。
女儿第一次滑冰，新奇又害怕，连着摔倒几次就要放弃，喊着：“妈妈我不行，这个太难了！”
我在她身后扶起她，就像她童年第一次教她学走路那样，不停鼓励她：“加油宝贝！没什么大不了，妈妈相信你是最棒的！”
在我的鼓励下，女儿终于能够鼓起勇气，摔倒了就爬起来，尝试一次又一次，最后终于能够独立滑冰。
我问她：还怕吗？
她说：“不怕了妈妈，原来挫折也没什么大不了，只要敢于战胜，就一定会成功。”
我看着她被汗水浸湿的小脸，亮晶晶的眼睛，仿佛又看到了那个自信开朗的女儿。
第三步，与孩子建立链接，帮她找到安全感。
一个人最初的安全感来自父母。
如何让孩子建立安全感呢？父母的陪伴，是建立安全感的有力手段。
我带着女儿一直玩到天黑才回家。
回到家里，灯打开的瞬间，我老公端着蛋糕走到我女儿面前，笑着说：“欢迎宝贝回家！”
我女儿满脸惊讶，问：“今天有谁过生日吗？”
我说：“谁说不过生日就不能吃蛋糕了？”
然后切下来最大的一块，给了女儿。
这一天晚上，我们一家三口聊了很多，但唯独没有聊学习。
临到睡觉，我对女儿说：
“宝贝，爸爸妈妈永远是爱你的，但是我们之前爱你的方式不对，所以让你压力很大。我和爸爸决定改变，从今以后，你做的任何决定，爸爸妈妈都支持你。”
我老公也说：
“人生不是轨道，而是旷野。之前是爸爸妈妈的思想太狭隘了，以后不会再对你的人生有太多干涉。而且我已经决定了，条条大路通罗马，谁说只有学习这一条出路了？只要你想，爸爸随时给你办休学，咱们先开开心心玩上一年再说！”
我女儿都懵了，呆呆地说：“爸爸妈妈，我真的不是在做梦吗？”
我把她往房间推：“那就先去睡一觉，醒来就知道到底是不是做梦了。”
那一夜，女儿睡得格外香甜。
第二天，我和老公推掉了所有工作，办了签证，带着女儿到国外玩了大半个月。
回来的第一晚，全家动手做饭，那也是女儿第一次下厨，笑声充斥在整个厨房。
饭桌上，我和老公正商量接下来带女儿去哪里玩，没想到女儿突然宣布：
“爸爸妈妈，我已经想好了，我不要休学，我要去参加考试！”
面对我和老公的震惊，女儿说：
“之前我害怕考不好，会面对你们俩失望的眼神，怕你们会不爱我。但现在我发现了，无论我变成什么样，爸爸妈妈都会一直爱我，既然这样，那我还有什么好怕的？考不好就考不好，反正我还有爸爸妈妈。”
我和老公怕是女儿一时兴起，再三对她保证，只要她愿意，我们完全可以给她办休学，让她好好休息。
女儿态度坚定，认准了要去考试，不光要考，还要考重点。
孩子父母向心理咨询师表达感谢
从那天起，女儿放下手机，自觉早起去学校上课，晚上放了学还要复习到很晚，和之前判若两人，特别有冲劲。
看着她努力的样子，我欣慰又心疼，忽然想起心理学中有这样一个小故事：
1
鱼缸里的十几条小鱼，每天都得到精心照料，可几年过去，小鱼始终只有三寸长。
直到有一天，鱼缸被打破，小鱼被放到了院子里的水池中。
仅仅两个月的时间，小鱼就从三寸疯狂地长到了一尺。这种打破鱼缸，让鱼儿更快、更好成长的现象被称为“鱼缸法则”。
小鱼需要自由的成长空间，孩子亦是如此。
