1孩子年龄/性别：16岁女孩
2心理指导老师：王老师
3情况介绍：
有早恋现象，成绩下滑明显，不愿回学校上课；
有自伤自残行为，整夜哭泣喊叫，用跳楼威胁父母；
经常发脾气、摔东西，情绪非常不稳定，对父母很排斥，拒绝沟通。
现在孩子生活态度积极，和父母关系缓解，愿意敞开心扉沟通；
认识到早恋的错误，开始重新审视自己的行为，有明确的复学意向。
“学习考试那么差，早恋倒是有一套！你还要不要脸？”
上高二的女儿因为“早恋”和男生拉手，被班主任抓个正着，我这个当爹的真是没脸见人了！
我又气又臊，狠狠骂了她几句出气，还忍不住踹了她卧室门一脚；
她妈妈则担心女儿“吃亏”，怕她被男同学占便宜，来来回回问了她好多事。
可女儿软硬不吃，大吼着说我们是“专制”、“封建”，疯了一样大喊大叫。
她跳起来把自己的学习桌砸的稀巴烂，还拿起文具盒里的美工刀抵着自己胳膊，威胁我们“闭嘴”。
女儿胳膊上居然有好几道伤口了！此刻拿着美工刀怒吼的样子，直接把她妈妈吓哭了。
我们俩不敢再轻举妄动，生怕女儿再有什么过激行为，可她倒好，一点不在意我们的心血，彻底摆烂在家：
每天不看书不学习，连话也不说，经常自己在房间里抽泣，大声哭喊；
一天到晚丧着脸，吃个饭还得我们求她喂她，一句话不对付就说“我要去死”；
她妈妈还发现，女儿胳膊上的疤总是旧的没好又添新的，手指也被自己抠的都是伤。
一个16岁的大姑娘，放着好好的学不上，整天就知道发魔怔！
我又急又气，但也不敢表现出来，生怕哪句话说不对又刺激到她。
这日子到底哪天是个头？女儿什么时候才能恢复正常？
01
费劲心思培养女儿
她却“不争气”搞早恋！
都说女儿是爸爸的小棉袄，我女儿小时候也是总粘着我。
小手小脚又软又暖，笑眯眯贴着我叫一声“爸爸”，那真是能把我的心叫化。
不过她长大一点之后，似乎就不再那么亲近我了，每次我俩说点什么，也都是关于她的考试和成绩。
我和老婆都是农村家庭出身，能有现在吃饱穿暖的日子，都是我俩辛苦工作熬出来的。
自己吃过苦，不想让孩子再受罪——我相信很多家长都是这么想的吧！
女儿出生之后，我耗尽心力去培养她，好吃好穿好学校，连幼儿园都找的是双语，小学更是提前让她进了好几个兴趣班。
女儿从一年级开始，就背着古诗词、背着英语书、背着奥数题去上不同的兴趣班。
她有时候也会噘嘴撒娇，说不想去上学，都被我给批评了。
“爸爸现在都是在为你铺路，你听爸爸的话，之后才能有出息！”
从幼儿园到高中，每次下了课回家，她妈妈都会陪她在房间一起复习，几乎每一道题都陪她一起做。
我们钱和精力一起花，女儿的成绩一直高优秀而稳定：
以全班第一的成绩升了初中、以超出录取线30分的成绩进了重点高中、高一第一次月考又是全班前十。
这不妥妥重点大学的苗子吗！我几乎能看到女儿高考金榜题名的样子了。
但高二刚开始，女儿的成绩就开始起伏不定，最严重的一次直接下滑了二十多名。
我和她妈妈急得不行，问她是因为什么？
女儿怯怯的说，
“题目太难了，我不会，做不完。”
她妈妈嘴上训了她几句，埋怨她上课不好好听讲，但还是亲自检查了一遍女儿的作业，还给她找家教补课，生怕她落下一点学业。
我更是一气之下取消了女儿在家所有的休息活动，连《新闻联播》都不让她看了，吃饭时间控制在十五分钟以内，吃完就去背书。
女儿不敢反抗，只是委屈的和我争论，说自己太累了。
我顿时上了火，觉得她不珍惜我的付出，把她骂了一顿：
“你一点也不知道争气！平时学习根本就不用心，考试错那么多，以后还能干成什么事啊！”
女儿被我们训哭了，抽泣着说自己会好好努力的。
我信了她的话，但怎么也没想到，这小丫头不仅没好好学习，居然还敢在学校偷偷早恋！
十几年勤勤恳恳培养的学霸女儿，居然成了早恋、偷尝禁果的问题学生，我气得脸红脖子粗，从来没觉得这么丢人，忍不住责骂女儿，
“只有不学好的小女孩才会早恋！你还要不要脸？还去牵人家男生的手，你想干什么！”
“你以后不准再和男生聊天，给我好好学习，要是考不上大学，你这辈子就没指望了！”
她妈妈拉着女儿左看右看，一直问她有没有被男生欺负，还问她平时有没有“出格”的行为。
女儿痛哭着说没有，她妈妈不信，还说她不知道自重自爱，行为太“轻浮”，心思不用在正经地方，以后“没出息”。
这场风波之后，女儿就彻底摆烂在家，变得叛逆又冷漠。
她的生活完全失去了规律，不看书不学习，也不跟我们沟通，白天就躺在床上睡觉；
晚上却在屋里一直哭，我经常能半夜听见她哭喊、摔东西跺脚的声音，能把人吓出心脏病。
每次跟她说话，她要么大喊大叫，要么干脆不理人；
最让我害怕的是，女儿竟然有了轻生的念头。
她一天到晚丧着脸，经常说一些让人后背发凉的话，不是“活着太累了”就是“活着没意思”。
我和她妈妈实在看不过去，想劝她早点回学校。
“你不能这样任性，你要知道我们都是为了你好。”
可女儿软硬不吃，逼急了，她就当着我们的面拿刀往胳膊上划，鲜红的伤痕触目惊心。
我和她妈吓得腿软，她却跟没有知觉一样，狠狠盯着我们：
“为了我好？你们根本就不理解我！你们只知道让我学习，从来没有关心过我的感受！”
“我不想跟你们说话，你们也少来烦我！不然明天我就直接从楼上跳下去！”
那段时间，我和她妈妈天天过得提心吊担，晚上整宿整宿睡不着觉，生怕一不留神，就再也见不到她了。
我快被女儿折腾崩溃了，实在不忍心看她这么折腾自己，也不甘愿自己这么多年的培养成了泡影。
02
是我们的“不赋能”
导致了女儿的能量被过度消耗！
我和她妈妈像无头苍蝇一样，到处查资料找专家，还想带着孩子去做心理检查，可孩子并不配合。
好在一次偶然的机会下，我听朋友介绍了基地，联系上了心理咨询师王老师。
慢慢地，我终于发现问题的原因：
女儿的“厌世”和“叛逆”都是表面现象，她这样做的根本原因，源自能量被过度消耗！
“教育的本质，是父母给孩子赋能，而不是耗尽孩子的‘能量’；
“好的父母，要做孩子最重要的能量源泉！”
心理咨询师告诉我，我和妻子属于典型的包办型父母。
而我们在教育女儿的过程中，采用的“包办式教育”，看似是为了孩子好，但一直在削弱女儿的内心能量。
我们自以为“倾其所有”，为女儿安排了一切，甚至不惜包办和控制孩子，想让她朝着我们设定的方向发展。
只要孩子稍有不如意，我们便认为孩子不够好，对她严加管教，把原本严格的标准更进一层。
我在发现她成绩下滑之后，单方面取消了她的所有休息时间；
在发现她早恋之后，更是简单直白阻拦她不许和其他男孩说话聊天。
表面上看，我是为女儿好，是在为她的未来做打算、想办法。
但事实上，我只是强硬要求她顺着我的要求去做，并没有真正了解孩子内心的感受。
尤其是，后来经过我们的了解，女儿和那个“早恋”的男孩根本没有任何“出格”的事情。
两人只是因为脾气合得来，平时会多说几句话。
女儿不敢跟我们说的“学习好累”“上节课没听懂”这种琐碎的心绪，都会跟朋友分享。
同龄人之间彼此鼓励，这才有了我们大人眼里的“早恋”举动。
我心里又酸又疼。
回想起这么多年我对孩子的教育，真是狭隘又盲目，单纯地自以为感觉良好，从来没问过她自己是怎么想的。
以至于女儿的很多心事都不敢告诉父母，只能试着从朋友那里获得力量。
心理咨询师耐心告诉我，想让女儿恢复心理状态，当务之急就不能逼孩子学习，而是要帮孩子补充内心能量。
03
停止包办，用“341”赞美法
把自主权还给孩子
我和她妈妈商量之后，给女儿换了一个新的环境，把她送去了有专业心理疏导的基地。
在基地，老师耐心和女儿谈心，不仅给了她无条件的关爱和支持，还主动提起女儿之前避而不谈的“早恋”问题。
在基地老师的引导下，女儿知道了恋爱的美好，也意识到过早恋爱可能带来的负面影响。
感受到身边人愿意倾听她时，女儿逐渐敞开了心扉，内心的压抑情绪逐渐得到了释放，抑郁情绪也在缓解。
更重要的是，女儿也能理解我们对她早恋、成绩下降方面的焦虑，认识到爸爸妈妈之所以对早恋问题感到担忧，都是源于对她未来的担心和期望。
之后女儿还给我们写了信。
信中言辞恳切，女儿说自己开始重新审视自己的行为和态度，也逐渐认识到自己的错误和不足。
而且女儿还明确表示，自己想结业之后去学校复学，补上之前的功课。
这简直让我喜极而泣！
女儿在基地接受疏导的时候，我和她妈妈也一起在家里学习，怎么能更好地给予女儿“能量”。
下面是我和咨询师沟通后，总结的两个“父母为孩子能量赋能”的实用方法，推荐给所有父母学习：
（1）停止包办，学会选择性地放手，把自主权交给孩子
龙应台说：“如果你把孩子盯太紧，那你就成了他的绊脚石！ ”
不管是出于对孩子好，还是对孩子的期望过高，父母过多的关注和要求，都是对孩子的一种逼迫。
一方面，随着孩子年岁渐长，他们的自我人格觉醒，会和父母的强制性意见产生冲突。
如果孩子天性偏激，那么她/他很有可能会和父母顶嘴吵架，变得狂躁叛逆、难以管教；
而如果是像我家闺女这样胆怯敏感的孩子，被我们训得不敢争论，负面情绪难以宣泄，就会跟自己较劲，变得孤僻、抑郁，甚至会进行自我伤害。
另一方面，不管孩子是属于上面说的哪一种情况，他们都属于长期被过度保护的温室花朵。
生活的一切都被“包办”的状态下，他们就会缺乏面对困难和挑战的勇气，内心能量薄弱，即便成年后步入社会，也只能变成一个“提线木偶”。
（2）多赞美孩子，重视夸赞的力量，掌握“341肯定法”，赋予孩子内心力量。
父母说什么样的话，就散发什么样的能量。
有远见的父母，会借助语言的力量，多给孩子赞美和鼓励。
可父母如果把孩子当成自己的“情绪宣泄场”，孩子得不到正能量的反馈，还会不断消耗自己。
父母平时可以多用“341肯定法”，为孩子的能量“加油”。
如何运用“341肯定法”，我这里举例说明：
孩子考试排名掉了10个名次，按照传统的反应可能是：
“你怎么退步了？最近是不是都没好好学习？”
这样的否定必定会让孩子产生挫败感和抵触情绪，所有的不好情绪都只能自己消化。
而运用341肯定法，我们可以这样处理：
首先，在任何时候（比如发现成绩的当下）、在任何场合（可以是孩子卧室里）、针对任何事件（这里是考试成绩）、都可以运用以下四个步骤：
肯定情绪：“爸爸知道，这个成绩让你也不高兴了，对不对？”（认可孩子的失落感）
肯定动机：“我知道你其实很想考好的，你复习的很认真。”（理解孩子想要进步的心情）
肯定做得好的地方：“这次虽然总分不太理想，但我看到你选择题只错了两个，说明你的基础知识掌握得不错。”（找到闪光点）
肯定可改善的地方：“要不我们一起看看大题，看看哪一步计算出问题了？多练习几次，你一定能做得更好。”（建设性地指出提升空间）
通过这四个步骤，父母子女之间形成了一次完整的沟通，孩子的内心也能感受到正能量，避免了一次“单方面内耗”。
回顾过去这段时间的经历，我不由得感慨万分。
我之前一直认为女儿成绩下降和“早恋”这些行为，都是单纯的青春期叛逆。
然而事实的真相是，我和她妈妈在生活的每一个细节“控制”着女儿，希望她事事按照我们的想法做。
在这样的教育方式下，女儿内心的真实情绪被压抑，在自己家跟“坐牢”一样，有情绪都不敢提，憋到最后，不惜以伤害自己的方式来“释放”。
现在女儿正在基地积极调整着状态，我和她妈妈也已经改变了自己的教育理念。
期待再过一段日子，女儿能结业回到家，我们一家人能用更好的方式相处。
我想说，孩子的成长需要我们的耐心和陪伴，而不是高压力和高期待。
想要养出一个内心富足、积极向上的孩子，父母一定让自己保持较高的能量。
父母能量层级越高，才越能全方面地看待孩子，激活孩子内心的能量，给孩子注入温暖的人生底色。
每个父母都是发自内心地真正地爱孩子，有些父母不愿意放手，很多时候是担心孩子做不好，会受伤。
但是你要知道，孩子没有你想象的那么脆弱。
只要给予他们足够的选择权和主动权，孩子完全有能力掌控自己的人生，过上最合适的生活。
