缺乏爱意的沟通，往往容易引起孩子的反感。
父母做到态度温和、话少而精，教育方能真正发挥作用。
我家孩子刚上初中没多久，就开始厌学、沉迷游戏，足足在家“躺平”了一年，当时可把我给愁坏了！
这是许多父母在面对孩子问题时，遇到的最棘手的问题。
当孩子沉迷网络，打也打了，骂也骂了，道理讲了一箩筐，可还是油米不进，愈加摆烂，甚至跟父母对打对骂。
在父母看来，自己怎么就摊上了一个这么不争气，不上进的孩子呢？
其实，我特别能理解，父母这种“恨铁不成钢”的悲愤，也明白父母为孩子竭尽全力付出一切后的心灰意冷。
但换个角度讲，没有哪个孩子天生就不爱学习，天生就爱玩游戏，天生就想当“废柴”。
问题总有两面，一面是孩子的现状，另一面是孩子为什么会变成这样？
今天，我们就跟这位妈妈聊一聊她家孩子，或许从中可以找到你的影子：
1年前，我家儿子沉迷上了游戏，几乎到了无法自拔的地步。
除了游戏，他啥都不感兴趣，书也不读，作业也不写，一提学校就急眼。
为了让他戒掉游戏瘾，我试过没收手机，断网、断电，可还是管不住他。
脾气特别大，动不动就甩脸子，不让我们管，稍不顺心就大吵大闹，简直太糟心了。
我当时真觉得，这孩子没救了，心里也特别自责，觉得自己教育孩子真是太失败了......
我能感受到这位妈妈的无助，和想要把孩子拉回正轨的决心。
但让我更为好奇的是，孩子之所以有今天的叛逆，到底经历了什么？
青春期的孩子
叛逆厌学、沉迷游戏
以下为孩子妈妈自述
儿子今年14岁，小升初的时候，他顺利考进了一所不错的初中，当时我们全家乐坏了。
初一开学前的那个暑假，我对儿子的管教松懈了不少，想着让他放松放松。
可也就是在这个假期，儿子彻底迷上了手机，也改变了我们一家。
一开始，我们约法三章，每天只玩30分钟手机，儿子答应得挺痛快，也确实做到了。
但没过几天，我就发现，每次时间一到，儿子就开始找各种理由继续玩，“这局还没打完呢”“再一局我就赢了”，30分钟的游戏时间，经常能拖到1个小时。
那时候我就后悔，真不该让他碰手机，更不该让他玩游戏，我就怕他这么下去，学业就荒废了。
后来，我严格控制他玩手机的时间，说好的30分钟就30分钟，一分钟也不多给。
时间一到，我直接夺过手机，绝不手软，也不给他找借口的机会。
可慢慢地，这招也不灵了，每次让他交手机，他都一脸不乐意，嘴里还嘀咕：“真烦人，管这么多！”然后就“砰”地一声摔门走了。
好不容易盼到开学，本以为儿子会收敛，可他一点收心的意思都没有。
每天放学回家，书包一扔，手机一拿，整个人都钻进手机里去了。问他干啥呢，不是说找资料就是说查单词。
我心里明镜似的，手机在他手上，他就不可能专心做作业，心思全在游戏上。
有时候写作业，他还把手机偷偷藏在书本下面，学不了一会儿就拿出来打两把游戏。
晚上经常玩游戏玩到一两点，甚至还偷偷在被窝里玩，学习都没见他这么上心过。
晚上睡不够，白天在学校就哈欠连天，经常困得直接睡着，成绩也开始下滑。
我们好说歹说地劝他：“现在不好好学习，以后可就得吃苦头。”我也骂他：“不求上进，没出息”。
好话坏话说了一箩筐，可儿子就是听不进去，还是老样子。
说得多了，我就忍不住吼他几句，因为这手机的事儿，我们没少吵架，我俩的关系也越来越僵了。
初一下学期的摸底考试，儿子的成绩给了我们当头一棒，直接掉到了班级第38名，要知道全班才50个人啊。
看到成绩那一刻，我脑瓜子嗡的一声，心里瞬间涌起一股怒火：
“你为什么不能上进一点，我怎么养了你这么个废物？！”
儿子一听急了，冲我大喊：“学习是我的事，不用你管！”
看着他怒气冲冲的样子，我也对着他一顿大吼！
后来，我把手机强制没收了，可儿子却苦苦哀求，还写了保证书，说以后只用手机查资料，不看与学习无关的内容。
可我发现，他根本做不到，一次次地说话不算话，对手机的沉迷越来越严重，学习动力丧失殆尽。
有一次，我半夜起来上厕所，看到儿子躲在被窝里玩手机，我的情绪一下子失控了。
一边怒骂撕扯儿子，一边去抢他手里紧紧攥着的手机，气急败坏地指责他：
“我看你是一点也不长脑子，我就不信管不了你了！”
儿子用力推搡着我，在我抢到手机的那一刻，他竟像一个疯子似的冲我大喊：
“啊！！你烦不烦，我马上就要升级了！”
“你凭什么抢我手机，凭什么管我，凭什么，我恨你！”
说完，他就在家里大发雷霆，乱砸东西，甚至威胁我说不给手机就不去上学了。
那一刻，看着眼前这个歇斯底里、满眼通红的儿子，我的心就像掉进了冰窟一样，震惊、愤怒、又难以置信。
老公是个火爆脾气，见儿子发起了“疯”，一时冲动，对着他就是一顿狠揍。
我以为这样能让儿子听话，可没想到，从那以后，儿子彻底变了，连学也不上了。
他每天从早到晚，眼睛就没离开过手机，就连吃饭和上厕所也是手机不离手，作息全乱了，白天黑夜地颠倒着过。
有时候半夜还能听见他跟游戏队友大呼小叫的。一提上学，他就炸毛，冲我们大吼大叫，不让我们管他。
为这事，他爸几次动手打他，结果适得其反，家里整天剑拔弩张的。
有时候，我就在想，我们到底做错了什么，才让孩子变成这样。
不是孩子“废”了
而是父母教育方式出现偏差
和咨询师深聊之后，我才终于弄清孩子问题的症结。
原来，这位妈妈对孩子的教育方式，就是指责打压式教育。
采用的方式就是包办、控制和指责，只要对孩子不利的事情，她就会想方设法去围追堵截。
看着这位妈妈对孩子的教育，有点似曾相识感。
不禁让我想起，邻居家的孩子妈妈，她也是这样对待孩子的，每天都是批评和不满：
“你为什么不能上进一点，我怎么养了你这么个废物？”
“你看人家XXX，你怎么不跟人家好好学学呢？”
“你不好好学习，以后要饭都没人给！这么大孩子了，就不能要点脸？”
“管你还不是为你好，你就不能有点出息，我都替你感到脸红！”
其实，父母的指责和打骂，并没有让孩子变得自律，也没有让孩子变得爱学习，反而更不愿意跟父母呆在一起，甚至还会对网络游戏更加依赖。
这并不是孩子“废”了，而是父母的教育方式和爱的方式出现了偏差。
很多父母可能会想：
我辛辛苦苦大半辈子，把所有最好的东西都给了孩子，为他的衣食住行操碎了心，我这么拼命，不都是为了他好吗？可是孩子却不领情，意义何在？
其实，我之前也无数次想过这个问题。
但这种消极的想法，只能让我们更加内耗，面对气人叛逆的孩子更加愤怒，心力交瘁！
父母痛苦、失望，孩子压抑、难受，那在这时，孩子势必要反抗。
孩子是父母的复印件，孩子的每一个行为都是父母教育方法的投射。
尤其是青春期，父母还用老一套方法来对孩子，势必会人仰马翻，两败俱伤。
心理咨询师给出的建议是：
当父母看到孩子这也不好，那也不好时，首要学会的反向呈现是：停止指责。
骂孩子是个笨蛋，指责孩子是个废物，嘲讽孩子并不会让孩子变好，反而升级了孩子跟父母的矛盾关系，也让孩子有了破罐子破摔的念头。
还有，切记不要拿孩子和别人家的孩子对比。
孩子恨得最咬牙切齿的就是“你看谁谁多好，你再看看你”，这句话不仅没用，而且伤人伤心，还会变相对孩子造成打击和打压。
最好的亲子沟通
就是坚持“梅拉宾法则”
为什么孩子到了青春期，就会容易叛逆呢？
直到这位妈妈在咨询师的引导下，了解了“梅拉宾法则”后才明白：不懂亲子关系沟通的递进感，你就无法教育好孩子。
一个人对他人的印象，只有7%取决于谈话内容，38%取决于语气和音量，55%取决于表情和态度。
简单来说，你跟孩子说话，就算你的道理再对，如果你的表情是愤怒的、语气是尖锐的，孩子根本听不进去，只会关注你的情绪，然后启动防御机制，跟你对着干。
父母在教育孩子时，总是习惯性地搞错了顺序：
喋喋不休地说一大堆话，和孩子说话时声音越来越大，但却很少对孩子拥抱，唯一有的肢体语言也是打骂和责罚。
父母没有让孩子在沟通中感觉到爱，所以他才会越来越反感。
一个家庭最好的模样就是坚持“梅拉宾法则”，就是用最温柔的言语和最和善的态度善待家人和孩子。
只有父母真正学会“梅拉宾法则”后，才发现，其实亲子沟通很简单。
想要孩子彻底改变，父母就必须要改变教育方式。
半年前，这位妈妈做了一个非常明智的选择，就是把孩子送到了基地，希望能用更加专业的力量，去帮助儿子尽快调整。
当然，在孩子成长期间，这位妈妈也在咨询师的帮助下努力学习，并学着改变自己的教育方式。
其中，让她收获颇多的就是与孩子的3个“沟通策略”：低音量+温柔的言语+和善的态度。
1、低音量：父母音量越大，孩子注意力越不集中。
父母语言太密集，音量高，说的话越没有质量。
很多妈妈都深有体会，自从有孩子之后，嗓音会不自觉地逐步增高，吼完之后，孩子开始哭闹，自己也开始后悔，明明说好不吼不叫，怎么又控制不住自己了呢？
有一个心理学实验：
实验人员将妈妈超过85分贝的说话录音，放给10名7-10岁的孩子听，然后让他们写下录音的内容。
结果，只有13.3%的孩子写对了。
也就是说，父母说话的声音越大，孩子的注意力就越难以集中，教育的目的更无法达成。
记住，没有一个人能从大嗓门或吼叫中感觉到爱。
低声说话，传递给孩子的是愉悦、平静；大声嚷嚷，让他感受到的是压抑、恐惧，他只会离父母越来越远。
2、温柔的言语：同一句话，不同的表达，效果天差地别。
好好沟通，远远胜过于直接粗暴的说话方式，最温柔的语言才最有感染力。
假如，孩子成绩没考好，有些父母就会对孩子批评指责，甚至语言犀利。
假如换种方式，温柔地对孩子说：“这次数学虽然考得不是很理想，但我觉得你的数学其实是很有潜力的。”
这样，孩子就会受到很大鼓励，自信心也会被激发起来。
举个例子：
孩子做作业慢吞吞，与其一直责备：“你怎么这么慢，像个蜗牛一样！”
不如先用“放大镜”找找他的优点，比如：“你刚刚写这几道题，比前面几道快5分钟，注意力也有进步哦！”
当孩子沉浸玩手机时，可以把“不许玩手机！”换成“妈妈理解你想玩，但长时间玩对眼睛不好，你是大孩子了，妈妈相信你心里有数。”
很多时候，同一句话，不同的表达方式，带给孩子也是截然不同的感觉。
3、和善的态度：父母的态度对孩子影响巨大。
当这位妈妈在与咨询师聊起，跟孩子的沟通过程时，才意识到，自己总是居高临下，一直用命令的语气逼孩子做这做那：例如：
“吃饭的时候不许玩手机！”
“作业写成这样你也好意思？重写一份！”
“我都是为你好，你听我的就行！”
倘若孩子不听，她就会提高音量、加重语气，想要通过父母的“权威”逼迫孩子去遵守，却忽视了孩子的感受和需要。
教育孩子时，最忌讳的就是板着臭脸、摆出高高在上的态度，冷冰冰地与孩子说话。
就像许多家长，在遇到孩子成绩下降的时候，就会特别焦虑、着急，然后不断提醒催促。
以为这样就能让孩子变得更好，但事实却扼杀了他对学习的动力，变得越来越差劲。
要明白，父母温柔的脸色、和善的态度，才能温暖孩子的心，让他愿意听你说，愿意为你改变。
令我们欣慰的是，这个曾经叛逆、厌学、沉迷游戏无法自拔的孩子，在历经基地半年时间的专业心理干预后，已经有了突飞猛进的改变，并且顺利结业，回归了家庭。
不仅顺利重返校园，而且学习成绩也在稳步上升，更有了以后想要努力的目标。
孩子的这一切变化，让老师和同学们都刮目相看。
曾经生活作息混乱，不求上进的孩子，如今不仅养成了规律的作息习惯，每天还能自觉主动地复习功课。
最重要的是，孩子对手机的依赖也已经大大减弱。
以前，手机几乎是他的全部，而现在，虽然在闲暇之余还会偶尔玩玩手机，但已经能够自觉地控制时间，把更多的精力都投入到了学习中。
孩子能有今天的改变，这位妈妈既感慨又欣慰，她说：“我的孩子成长了，蜕变了，自信了......”
最后，我想跟所有父母说：
没有一个孩子愿意做“废物”，每一个孩子都想变好。
如果你发现和孩子沟通困难时，想想“梅拉宾法则”，记住：吼叫和命令，只会让孩子离你越来越远。
只有和颜悦色、温暖如春，才能融化孩子心中的冰，成为那个真正“赢得”孩子的人。
